Kết quả tìm kiếm: bai tap squat

bài viết liên quan

Han Hyo Joo với mái tóc đen ngắn ngang vai

Vi kim là gì? Giải đáp những thắc mắc về liệu pháp vi kim

Vi kim - liệu pháp bạn nên thêm vào danh sách những cách cải thiện sản sinh collagen. Bởi phương pháp này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tự nhiên mà còn tạo điều kiện cho da hồi phục, trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.

30/10/2024
gia đình bên xe veloz cross

Chào hè cùng gia đình Mạnh Trường và Veloz Cross

Chọn Veloz Cross là một lựa chọn đúng đắn, bởi nó phục vụ mọi nhu cầu cũng như mang lại sự thoải mái nhất cho mọi thành viên trong gia đình trên tất cả những hành trình dù là xa hay gần.

10/05/2022
cung hoàng đạo năm 2022

12 cung hoàng đạo và những bước ngoặt năm 2022

Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.

01/02/2022
Oscar 2017 - Ngựa ô dần lộ diện

Oscar 2017 – Ngựa ô dần lộ diện

[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỗi độ tháng Hai - thời điểm “nhàn rỗi” của các rạp chiếu ở Bắc Mỹ, người ta dồn sự tập trung vào tấm thảm đỏ trước nhà hát Dolby, không chỉ để ngắm nhìn những ngôi sao quần áo tha thướt, dập dìu về dự hội điện ảnh mà còn để thỏa sự tò mò về những gương mặt, bộ phim nào sẽ được tôn vinh. Với người yêu điện ảnh, họ không gọi đây là mùa Xuân mà cho đó là mùa… oscar.

04/12/2016
Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024
Thumbnail quy tắc tài chính phụ nữ tuổi 30

Quy tắc quản lý tài chính cho phụ nữ ở tuổi 30

Bước sang tuổi 30, kế hoạch tài chính của chúng ta sẽ có những sự thay đổi đáng kể. Khác với độ tuổi 20 cùng những cuộc vui bất tận, giờ đây, phụ nữ chúng ta trở nên dè dặt hơn, nghiêm túc hơn và cẩn trọng hơn trong vấn đề chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư. Đây là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu thiết lập những quy tắc quản lý tài chính thiết thực cho chính mình.

16/07/2023