Những sai lầm khi tập gym mà bạn thường mắc phải
Tập gym mang đến cho các nàng vóc dáng thon gọn và cuốn hút. Tuy nhiên, liệu bạn có đang tập gym đúng cách?
10/05/2020
Kết quả tìm kiếm: bai tap the duc
Từ khóa liên quan:
tap the duc
do tap the thao
bai tap mong
bi quyet khoe va dep
dau xa thien nhien
trang phuc the thao
ao the thao
chai da kho
bi quyet cham soc da
bài viết liên quan
Những lưu ý về ảnh hưởng của kỳ mãn kinh đến làn da
Hãy cùng ELLE giữ gìn làn da trong giai đoạn mãn kinh thêm trẻ đẹp và mịn màng cùng các lời khuyên chăm sóc từ chuyên gia nhé!
18/09/2021
Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.
25/10/2023
Những mẫu đồ tập các nữ gymer không nên bỏ lỡ nhân dịp Siêu sale 10.10
Cơn ác mộng mang tên "squat" và "plank" sẽ không còn gây ám ảnh nữa nếu các cô gái đến phòng tập trong trang phục thoải mái nhưng không kém phần sành điệu.
09/10/2023
7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ
Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
06/04/2021
Dự đoán tuần mới từ 13/3 đến 19/3 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam bói vui về công việc, tình cảm, gia đình cho 12 cung hoàng đạo vào tuần thứ hai của tháng 3 từ ngày 13/3 đến 19/3
13/03/2017
Cởi bỏ những ngờ vực về mối quan hệ táo bạo giữa thời trang và BDSM
Sự trở lại ngoạn mục của nguồn cảm hứng BDSM những mùa gần đây đã dấy lên nghi ngờ về ý đồ của các thuơng hiệu thời trang trong việc mượn phong cách của người hành nghề mại dâm cho thiết kế của mình.
11/10/2022
Bí quyết chăm sóc da của “Ngọc nữ màn ảnh” Baifern Pimchanok
Ngoài vóc dáng quyến rũ và khuôn mặt xinh đẹp, Baifern Pimchanok còn sở hữu một làn da đẹp tự nhiên khiến nhiều người phải ghen tị. “Học lỏm” và bỏ túi cách dưỡng da của cô nàng sẽ giúp phái đẹp chinh phục được một làn da rạng rỡ và tươi trẻ.
16/10/2021
“Học lỏm” cách làm sáng da cơ thể với bàn chải khô từ Miranda Kerr
Dùng bàn chải khô để tẩy tế bào chết, giảm dày sừng nang lông, hạn chế tình trạng lông mọc người và kích thích dẫn lưu bạch huyết là bí quyết làm đẹp trong suốt 10 năm của Miranda Kerr.
11/12/2022
5 thành phần dưỡng da tuyệt đối cần tránh khi mang thai
Những quy tắc dưỡng da cần lưu ý khi mang thai.
08/05/2019
Dự đoán tuần mới từ 22/4 đến 28/4 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
22/04/2019
Anne Hathaway phải nói dối để bảo vệ con
Anne Hathaway đã thành thật tự thú rằng mình là kẻ bất tài trong việc nói dối. Nhưng, chỉ khi nữ diễn viên đảm nhiệm trọng trách quan trọng của đời mình… đó là mang thai... thì mọi việc lại khác.
13/09/2016
Thực đơn giảm cân cắt tinh bột có thật sự hiệu quả?
Liệu chế độ ăn giảm cân cắt hoàn toàn tinh bột có thật sự tốt cho cơ thể và mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước?
21/04/2021
Dior Haute Couture Thu-Đông 2021/2022: Khi thời trang cao cấp được “dệt” nên từ nghệ thuật thủ công đương đại
Thông qua BST Dior Haute Couture Thu-Đông 2021/2022, nhà mốt nước Pháp và Giám đốc Sáng tạo Maria Chiuri một lần nữa tôn vinh những giá trị tinh hoa của nghệ thuật thủ công và thời trang cao cấp.
07/07/2021
Những bí quyết làm đẹp đầy cảm hứng từ trà xanh mà bạn nên biết
Hiểu được công dụng của trà xanh, phái đẹp đã tận dụng nguồn nguyên liệu thân thuộc này để giải quyết các vấn đề về da, mái tóc và cả vóc dáng.
25/12/2021
Những lợi ích không ngờ từ bộ môn thể dục Pilates
Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
24/05/2020
Cùng Aura Scrawch mix & match trang sức bạc thô tạo xu hướng Noel và New Year 2023
Bạn đang tìm kiếm cho mình một phong cách đậm tính “cá nhân hóa” để chào đón mùa Noel 2022? Bạn mong muốn nhận được nguồn năng lượng tích cực và đón nhận những may mắn? Đừng bỏ lỡ xu hướng phụ kiện bạc “thô” được cá nhân hóa theo từng độ tuổi sẽ thu hút những may mắn, an lành cho chủ nhân mà Aura Scrawch mang đến cho bạn!
09/12/2022
8 máy triệt lông mini tại nhà đang được đánh giá cao trong thị trường làm đẹp
Đầu tư một chiếc máy triệt lông mini giúp phái đẹp dễ dàng làm đẹp an toàn tại nhà, tiết kiệm thời gian cũng như chi phí so với việc đăng ký dịch vụ tại các cơ sở Spa.
28/05/2024