5 bài tập cơ bụng cơ bản dễ thực hiện
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
13/06/2016
Kết quả tìm kiếm: bai tap vai
Từ khóa liên quan:
bai tap vong 2
bi quyet giam can
cai thien voc dang
may tap the duc
toc mai dai
tap gym
tap the duc tai nha
tap luyen
le hoi ao dai tp HCM
bài viết liên quan
3 bí quyết chọn mua máy tập thể dục tại nhà
Ngày nay, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay những nơi như công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các máy tập thể dục tại nhà.
06/02/2016
Tóc mái dài nên tạo kiểu nào để bạn thăng hạng nhan sắc?
Tóc mái dài phù hợp với nhiều gương mặt, giúp che khuyết điểm tốt và kết hợp được với nhiều kiểu tóc khác nhau.
11/06/2023
Tại sao những mối quan hệ độc hại khiến bạn hoài ám ảnh?
Một trong những điều khó hiểu nhất của tình yêu là những mối tình càng cay đắng lại càng khiến ta nhớ mãi không quên.
05/01/2021
Kim Jones sẽ giữ vai trò đồng sáng tạo tại ngôi nhà thời trang Fendi
Vị trí mới của Kim Jones tại Fendi không chỉ đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của NTK người Anh mà còn đối với thương hiệu thời trang Ý.
10/09/2020
Bí quyết làm cong dài mi tại nhà cho cửa sổ tâm hồn thêm cuốn hút
Đôi mắt được ví như cửa số tâm hồn. Chính vì thế trau chuốt vẻ đẹp làn mi sẽ cải thiện đáng kể thẩm mỹ của toàn khuôn mặt.
15/05/2020
Trắc nghiệm: Chọn biểu tượng Ai Cập và nhận lấy thông điệp dành cho bạn ở hiện tại
Ở nhiều nơi trên thế giới, người ta sử dụng các biểu tượng hình học như một công cụ để giải đáp những khúc mắc trong tâm trí của con người. Đôi khi, chúng còn đi kèm cả những thông điệp hữu ích để dẫn đường cho chúng ta thoát khỏi những rối bời của cuộc sống.
19/05/2021
Tận hưởng kỳ nghỉ với những hoạt động ngay tại nơi bạn sinh sống
Với kỳ nghỉ lễ kéo dài 4 ngày, một chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm lân cận nơi bạn sinh sống sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa lên kế hoạch cho một chuyến staycation hoặc e ngại không khí tấp nập của những địa điểm du lịch nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách thoải mái và bình yên với những hoạt động thư giãn tại nhà hoặc ngay tại nơi bạn sinh sống.
31/08/2023
12 quán cà phê trang trí Giáng sinh ấm áp tại Sài Gòn
Giáng sinh cần kề cũng là khi lòng người bắt đầu gợi lên những xúc cảm dịu êm nhất. Giữa những ánh sáng rực rỡ của niềm hân hoan mùa Vọng, những câu chuyện cuối năm dường như trở nên đẹp đẽ và ấm áp hơn bao giờ hết. Dù có trải qua những thăng trầm và biến động, song khi cùng bè bạn ngồi lại và nhìn về năm cũ, những trải nghiệm đã qua dù có khó khăn đến mấy cũng trở thành những câu chuyện nhẹ nhàng và bình yên. Năm vừa qua, điều gì để lại trong lòng bạn những xúc cảm khó quên nhất?
07/12/2023
Thăng hoa với Cặp đôi hoàn hảo tại Highway 4
Có rất nhiều lý do để bạn tới Highway4 nhưng sẽ là sự trải nghiệm không trọn vẹn nếu bạn chưa ít nhất một lần dùng Sơn Tinh, đó là một lý do chính đáng để Highway4 chọn Sơn Tinh là “Người hùng Thực phẩm” tháng 8.
13/08/2014
Lý Nhã Kỳ gây chú ý tại phố đi bộ với áo dài tạo hình chim công
Lễ hội áo dài TP.HCM 2017 là sự kiện hiếm hoi Lý Nhã Kỳ nhận lời tham dự với tư cách khách mời.
05/03/2017
“Đại tiệc” Private Sale mùa Black Friday 2019 tại DAFC ưu đãi đến 80%++
Mùa Black Friday năm nay, “đại tiệc” Private Sale của DAFC sẽ "lên kệ" hàng loạt sản phẩm cực hot của hơn 60 thương hiệu thời trang đình đám thế giới với giá cực kỳ hấp dẫn.
28/11/2019
Ấm áp vị Tết xưa tại Nhà 9NKC
Bạn đã có kế hoạch tận hưởng những ngày Tết bên gia đình thế nào? ELLE.VN gợi ý cho bạn một địa điểm vô cùng thú vị, đó là Nhà 9NKC - một điểm dừng chân mới với không gian gần gũi, thoải mái như ở Nhà.
01/02/2016
Đêm 20/10 đặc biệt dành cho các bạn gái tại Envy Club
Một mô hình nightclub mang tính nghệ thuật đẳng cấp và độc đáo ENVY sẽ khuấy động không khí lễ hội nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 với sự góp mặt của ca sĩ Hoàng Thùy Linh.
18/10/2017
Gợi ý 10 dụng cụ tập gym tại nhà giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, tập gym tại nhà đang là xu hướng và lựa chọn hàng đầu của nhiều người phụ nữ. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, việc tập gym tại nhà còn có giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
09/12/2023
Liệu di sản của Ray-ban sẽ tái sinh nhờ vào “IT-girl” thời đại Jennie Kim?
Ray-Ban Meta Wayfarer đã cháy hàng tại Ray-Ban Trung Quốc sau khi Jennie (BLACKPINK) xuất hiện tại sự kiện của thương hiệu, minh chứng cho “hiệu ứng Jennie” đang bùng nổ.
07/09/2025
Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
10/08/2018
Hublot kiến tạo phong cách sống qua hai cửa hàng mới tại Việt Nam
Không đơn thuần là một cỗ máy thời gian đầy cuốn hút, chiếc đồng hồ Hublot còn là phụ kiện quan trọng đại diện cho phong cách sống.
17/06/2023