Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: bai tap yoga tai nha

Từ khóa liên quan: bai tap mong tai nha bai tap tai nha bai tap giam dau bung bai tap mong bai tap tho cai thien tri nho cach lam dep ngay xua bi quyet giam can tap mong

bài viết liên quan

5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013
quà giáng sinh cho bạn thân

8 món quà Giáng Sinh hoàn hảo dành cho cô bạn thân

Đồ nhóm hay quà riêng cho từng người đều là những ý tưởng quà Giáng Sinh đặc biệt và rất có ý nghĩa dành cho nhóm bạn. Cả hai ý tưởng đều sẽ đem lại nhiều kỷ niệm cho hội bạn thân của bạn.

19/12/2021
5 bài tập giảm mỡ đùi để có thigh gap

5 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất để có “thigh gap“

Ai cũng muốn sở hữu cho mình cặp đùi thon gọn và săn chắc để có thể tư tin hơn trong mỗi bước đi. Ngoài ra, phải thêm vào vẻ đẹp của khe hở giữa đùi để tạo vẻ quyết rũ, gợi cảm. Vậy bí quyết để tạo nên vẻ đẹp cho phần đùi này là gì?

06/08/2016

Nhật ký làm đẹp ngày cưới

Bên cạnh những áp lực chuẩn bị cho ngày trọng đại, rất nhiều cô dâu thường quên rằng để thật xinh đẹp, tươi tắn và lộng lẫy trong ngày cưới, liệu trình chăm sóc sắc đẹp cần bắt đầu từ ít nhất 6 tháng đến 1 năm trước ngày cưới. Đừng quá lo lắng! ELLE giúp bạn lên kế hoạch chăm sóc sắc đẹp cho bạn và cả “ông xã” tương lai.

17/11/2013
cô gái pháp sống hạnh phúc

Joie: Bí mật cho cuộc sống hạnh phúc của những cô gái Pháp

Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?

31/10/2024
tinh dầu thế giới chữa lành

[ELLE Voice] Nguyễn Ngọc Anh và bản giao hưởng tinh dầu

Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.

19/08/2020
chu kỳ kinh nguyệt cách chăm sóc cơ thể

Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

21/02/2018
luyen tap the duc co giup ban tang luong

Luyện tập thể dục có được tăng lương

Nhiều người sẵn sàng làm việc vất vả để thăng tiến, họ thường làm cật lực và rời văn phòng rất muộn rồi hi sinh thời gian luyện tập thể dục. Nhưng bạn có nghĩ việc rời văn phòng và đến phòng tập thể dục có thể cho bạn cơ hội thăng tiến nhanh hơn?

11/04/2015
cô gái có thói quen đọc sách để cải thiện trí nhớ

9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ

Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?

19/05/2024