Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bên cạnh những ca khúc Giáng sinh bất hủ, bạn cũng đừng quên lắng nghe giai điệu cũng như thưởng thức MV của một số bài hát Kpop đáng nghe nhất trong mùa lễ năm nay nhé.
Sở hữu gương mặt béo luôn khiến các chị em tự ti về diện mạo. Vậy đâu là cách giảm mỡ mặt hiệu quả, đơn giản bạn có thể áp dụng ngay hôm nay?
Bên cạnh kịch bản và dàn diễn viên, thì nhạc phim cũng được xem là một trong những yếu tố chính tạo nên sức hút của phim truyền hình.
Ngôi sao của The Voice Kid mùa đầu tiên đã trở thành ca sĩ đầu tiên ba lần liên tiếp giành giải Bài hát tháng.
Nếu bạn quá bận rộn để có thể đến phòng tập gym mỗi ngày, bạn vẫn có những bài tập tại nhà vô cùng đơn giản nhưng giúp giữ cho eo, đùi và cánh tay thon thả. ELLE giới thiệu 3 bài tập đơn giản chỉ 15 phút mỗi ngày giúp vòng eo thon thả.
Kiểu tóc mái Baby Bangs lấy cảm hứng từ kiểu mái ngắn của Audrey Hepburn, mang đến cho bạn một diện mạo mới pha trộn giữa hoài cổ và hiện đại, dịu dàng và tinh nghịch.
Đảm bảo đủ số lượng áo cần mặc, giữ được phom dáng nhưng vẫn tiết kiệm diện tích… là những vấn đề thường gặp khi sắp xếp áo ngực vào vali trước mỗi chuyến du lịch.
Chiều ngày 14/09/2017, BALLY - thương hiệu thời trang mang tính biểu tượng cho phong cánh Thụy Sĩ (1851) đã có buổi giới thiệu BST Thu - Đông 2017 đến giới truyền thông tại TP.HCM.
Vài năm trở lại đây, việc làm đẹp với các loại đá quý ngày càng phổ biến, đặc biệt là đá thạch anh hồng.
Thái Lan – Ngày 29 tháng 09 năm 2015 – Centara Hotels & Resorts đã được vinh danh “Khu nghỉ dưỡng tốt nhất năm 2015” tại lễ trao giải Du lịch Quốc tế Mê Kông (MTAA), được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Tựa phim giả tưởng Doom at Your Service đang nhận được nhiều sự yêu thích từ khán giả nhờ nội dung mới mẻ và dàn diễn viên thực lực. Thông qua những câu chuyện tình yêu có cả ngọt ngào lẫn xót xa, bộ phim đã gửi gắm đến người xem những thông điệp ý nghĩa.
Cùng khám phá nghệ thuật phối hợp màu sắc đầy phong cách với màu xanh dương cùng dàn fashionista đình đám.
Bạn đã bao giờ có một ngày toàn thân đau nhức, da nổi mụn và cảm thấy vô cùng mệt mỏi chưa? Đó chính là lúc cơ thể đang báo động bạn nên nạp ngay các loại "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Chuyến đi của bạn sẽ trôi qua thú vị hơn với những phụ kiện đang khuấy đảo làng thời trang, và bạn sẽ làm chủ sàn runway của chính mình.
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
