
5 bài tập cơ bụng cơ bản dễ thực hiện
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Selena Gomez vừa có một buổi trò chuyện trực tiếp với những người bạn của mình trên tài khoản Instagram và Selena đã có vài lời nhắn nhủ đến các fan hâm mộ của mình.
Cùng ELLE điểm qua danh sách những bài tập đốt nhiều calo nhất trong một giờ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng.
Nữ diễn viên Pháp Brigitte Bardot đã từng thiết lập các tiêu chuẩn về thời trang cá nhân độc đáo trong những năm 1960 và 1970.
Những lá bài Tarot huyền bí luôn có sự gắn kết đặc biệt với chiêm tinh học và chúng sẽ cho các cung hoàng đạo những lời khuyên cần thiết cho chặng đường sắp tới.
Mỗi năm, Met Ball sẽ có một chủ đề khác nhau. Năm nay, Met Gala được tổ chức với chủ đề: “Trung Hoa: Qua lăng kính” (China: Through the looking glass) nhằm thể hiện tầm ảnh hưởng của văn hóa Trung Hoa trong nghệ thuật.
Những khách hàng thân thiết của DAFC sẽ có cơ hội sở hữu các món hàng “hot” nhất trong năm qua đến từ những thương hiệu danh tiếng nhất: Arrmani Exchange, Bally, Bulgari, Burberry, Dolce&Gabbana, Emporio Armani... với mức giá ưu đãi 50% ++.
Christian Bale – diễn viên người Anh – sinh ngày 30/01/1974 tại Haverfordwest, Pembrokeshire, Wales. Được biết đến qua các vai trong phim như “American Psycho”, “Shaft”,” Equilibrium”, “The Machinist”, “Batman Begins”, và “The Prestige”. Anh được biết đến với những tài lẻ rất… Read More
Như một số thương hiệu thời trang khác khi buộc phải đối mặt với bài toán kinh tế, Moschino cũng có các dòng thời trang khác nhau bên cạnh thương hiệu cao cấp Moschino nhằm mở rộng đối tượng khách hàng và mang lại nguồn doanh thu cho công ty.
Đội ngũ thời trang của ELLE Việt Nam tháng này đưa bạn tới bãi biển Bondi tại Sydney (Úc) - một trong những điểm lướt sóng đẹp nhất trên thế giới. Một ngày dịu dàng trong những thiết kế thoải mái của mùa Hè.
Không chạy theo trào lưu nhạc kỹ thuật số, những bài hát dưới đây lại mang âm hưởng nhạc Latin độc đáo – làn gió mới cho nền âm nhạc Hàn.
Sau chiến thắng ấn tượng tại Bài hát yêu thích năm 2012 với Chiếc khăn Piêu, lần này Tùng Dương đã quay trở lại sân chơi này với ca khúc trong album mới có tên Độc đạo.
Hạnh phúc không bao giờ bị giới hạn ở bất kỳ độ tuổi nào. Dù cho bạn đang ở thời điểm đầy mộng mơ của những ngày đôi mươi hay đã chạm đến giai đoạn viên mãn trong công việc ở độ tuổi ngũ tuần, hạnh phúc luôn tồn hiện hữu dưới nhiều dạng thức, quan trọng là bạn chịu nắm bắt và đón nhận niềm hạnh phúc của riêng mình.
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
(Phái đẹp - ELLE) Diva trẻ tuổi nhất của nhạc Việt nay cũng đã bước vào tuổi 35. Cuộc sống của cô đang ở độ viên mãn nhất khi niềm hạnh phúc được chờ đợi từ rất lâu - baby Nala Yen Doan - đã chào đời.
Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Chỉ với 10 phút chăm chỉ tập bài tập tăng vòng 3 mỗi ngày, vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện, trở nên săn chắc và nảy nở hơn.