5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Làm thế nào để đơn giản hoá thế giới làm đẹp bền vững mà bạn đang theo đuổi?
Không chỉ là người mang tri thức đến gần hơn với cộng đồng, Xuân Nguyễn - nữ doanh nhân sáng lập nên Fonos, ứng dụng sách nói hàng đầu Việt Nam - còn là minh chứng sống động cho bản lĩnh, sự bền bỉ và tinh thần sáng tạo của những nhà khởi nghiệp nữ trong lĩnh vực công nghệ.
“Journey of Potential” là sự kiện nằm trong chiến dịch #PotentialHasNoAge được SHISEIDO khu vực châu Á – Thái Bình Dương lần đầu tổ chức tại thủ đô Bangkok, Thái Lan nhằm công bố sự cải tiến mới của dòng sản phẩm chống lão hóa số 1 - VITAL PERFECTION.
Du lịch bụi khám phá nét đẹp cổ xưa từ nhiều quốc gia tại châu Á với chi phí thấp hơn khi đi châu Âu là ý tưởng không tồi. Hãy cùng ELLE điểm qua những ngôi làng cổ tuyệt đẹp sau.
Cuộc sống 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi, bất ngờ nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Khu nghỉ dưỡng đẳng cấp thuộc top 4 châu Á - JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay vừa mang đến trải nghiệm ẩm thực Pháp cao cấp tại một biệt thự hướng biển sang trọng trong khuôn viên resort.
Ghi nhớ những khoảng thời gian vui vẻ, hạnh phúc có thể giúp bạn bảo vệ và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Bạn đã có kế hoạch tận hưởng những ngày Tết bên gia đình thế nào? ELLE.VN gợi ý cho bạn một địa điểm vô cùng thú vị, đó là Nhà 9NKC - một điểm dừng chân mới với không gian gần gũi, thoải mái như ở Nhà.
Khởi phát từ 2018, xu hướng du lịch thanh lọc công nghệ được các chuyên gia dự báo sẽ “nóng” hơn bao giờ hết trong năm 2019. Ngoài ra, du lịch thế giới còn sôi động hơn với sự góp mặt của các xu hướng như trải nghiệm, du lịch ẩm thực.
Nhuộm chàm đã ăn sâu vào nền văn hóa độc đáo của người Nùng tại Việt Nam, đặc biệt là người Nùng U ở Tây Bắc. Sắc chàm của người Nùng U không phải xanh lơ, xanh lam hay xanh tím than như chúng ta thường biết về màu chàm. Sắc chàm ở đây đen nhánh. Làm thế nào để người Nùng U có thể tạo ra một sắc độ tự nhiên diệu kỳ đến vậy?
Bạn đã từng nghe qua Ikigai - quan niệm sống hạnh phúc của người Nhật Bản chưa? Với Ikigai, mỗi buổi sáng của bạn sẽ tràn đầy hứng khởi và niềm vui đấy!
Lưu Ly Mỹ Nhân Sát là bộ phim tiên hiệp nổi bật trong thời gian gần đây và nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả. Nếu bạn là “tín đồ” của thể loại phim truyền hình cổ trang huyền huyễn, chắc chắn sẽ không thể cưỡng lại sức hút của bộ phim này.
Tuần lễ thiên văn từ 10/2 đến 16/2/2025 hứa hẹn mang đến nguồn năng lượng sáng tạo dồi dào nhờ ảnh hưởng của trăng tròn trong cung Sư Tử. Đặc biệt, tình yêu và lãng mạn sẽ là chủ đề chính trong tuần, nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của sự kết nối và gắn kết.
“Weak Hero Class 2” (tựa Việt: Người hùng yếu đuối), phần tiếp theo của loạt phim hành động học đường đình đám, tiếp tục gây bão khi ra mắt vào ngày 25/4. Tiếp nối phần đầu, bộ phim vẫn giữ vững sức hút nhờ tình tiết kịch tính, các phân cảnh hành động nghẹt thở. Tuy nhiên, mùa phim này cũng gây tranh cãi về nhịp độ câu chuyện, khi một số nhân vật chưa được khai thác triệt để, khiến bộ phim thiếu đi chiều sâu cần thiết. Dù vậy, với sự góp mặt của dàn diễn viên trẻ đầy triển vọng, “Weak Hero Class 2” vẫn là một tác phẩm hành động không thể bỏ qua với những ai yêu thích thể loại này.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 3 năm nay.
Tử vi ngày 24/10/2025 mang đến nhiều biến động thú vị cho 12 con giáp. Có tuổi gặp thử thách nhỏ, nhưng năm con giáp dưới đây lại được quý nhân soi đường, đón may mắn dồi dào trên cả phương diện công việc, tài chính lẫn tình cảm.