Làm thế nào để ngáy ngủ không còn là nỗi ám ảnh?
Giấc ngủ là điều cực kì quan trọng đối với tinh thần lẫn thể chất mỗi người. Đừng để tiếng ngáy “cướp đi” giấc ngủ ngon của bạn.
07/08/2021
Kết quả tìm kiếm: banh ngo
Từ khóa liên quan:
blog khanh ngoc
ngu ngon
ngo can ngon
thanh soi
giac ngu ngon
anh sang xanh
phim hanh dong
gian co
mat ngu
bài viết liên quan
5 điều bạn chưa biết về giấc ngủ – blog Nicky Khánh Ngọc
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, những tác hại đáng kể mà chúng đem lại, và cách khắc phục để có giấc ngủ ngon.
22/09/2013
7 ngôn ngữ cơ thể cho thấy người khác không thích bạn
Ngôn ngữ cơ thể có thể tiết lộ nhiều điều về cảm xúc thật của một ai đó, như yêu thích, hào hứng, lo lắng, khó chịu… Việc nhận biết và phân tích các tín hiệu cơ thể ám chỉ cảm xúc tiêu cực không chỉ giúp bạn điều chỉnh hành vi khéo léo và nhạy bén trong giao tiếp, mà còn tạo ra sự kết nối hoặc ranh giới cần thiết trong một mối quan hệ.
28/10/2024
8 thói quen giúp ngủ ngon bạn nên áp dụng mỗi tối
Cuộc sống bận rộn biến giấc ngủ trọn vẹn trở thành một điều "ngoài tầm với", khiến cơ thể luôn uể oải và cáu kỉnh. Tuy nhiên, xây dựng những thói quen giúp ngủ ngon sẽ giúp bạn thay đổi điều này hoàn toàn.
16/07/2025
Bất ngờ với 5 hành vi vô tình kìm hãm bạn trong cuộc sống
Đôi khi, hoàn cảnh có thể khiến tình hình trở nên khó khăn, nhưng đó không phải lý do khiến chúng ta không hoàn thành mục tiêu của mình. Trên thực tế, có thể chính chúng ta đang tự kìm hãm bản thân. Dưới đây là 5 hành vi cho thấy bạn đang kìm hãm cuộc sống của mình.
14/07/2022
5 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn ngủ ngon hơn
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
14/09/2019
Vũ Thanh Bình – Hành động nhỏ tạo tác động lớn
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Bảo vệ môi trường không còn là một khái niệm mơ hồ mà ngay lúc này đây, chúng ta cần phải có những hành động cụ thể nhất để bảo vệ lấy hành tinh này.
03/06/2018
Thanh Sói: Siêu phẩm hành động đánh dấu sự trở lại của Ngô Thanh Vân
Sau nhiều lần phải dời lịch chiếu do yếu tố khách quan, dự án mới nhất từ Ngô Thanh Vân - Thanh Sói: Cúc dại trong đêm mới đây đã được ra mắt. Đây vẫn là tác phẩm “cộp mác” đả nữ của màn ảnh Việt, và là sản phẩm chỉn chu để khép lại ngành điện ảnh Việt 2022.
29/12/2022
10 kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả giúp đánh thức não bộ
Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.
19/03/2025
Ảnh cưới Hoa hậu Ngô Phương Lan
Đám cưới Hoa hậu Thế giới người Việt Ngô Phương Lan chính thức diễn ra hôm nay (13/12).
12/12/2013
[Trắc nghiệm] Cánh cửa nào sẽ dẫn bạn đến con đường của hạnh phúc?
Bạn có tò mò những điều bí mật được cất giấu đằng sau các cánh cửa kia là gì không? Hãy chọn một cánh cửa mà bạn ấn tượng nhất và tìm kiếm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.
26/12/2018
Ngọt ngào như tình yêu của Bi Rain dành cho Kim Tae Hee
Nếu Bi Rain ở độ tuổi đôi mươi dành nhiều thời gian tụ tập cùng bạn bè ở những khu vui chơi; thì người đàn ông ấy của những năm sau này chỉ muốn chăm chỉ làm việc và tập trung vun đắp cho gia đình của mình.
21/10/2017
[Cảm thức Hoa] Skye Lin: Ngôn ngữ của mong manh và vĩnh cửu
Đối với Skye Lin, hoa là một người bạn và cũng là một người thầy dạy cho cô sự quý giá của những khoảnh khắc ngắn ngủi trong cuộc sống.
14/02/2024
Sohwakhaeng: Hạnh phúc sẽ tìm đến vào thời khắc bạn ít ngờ tới nhất
Tương tự lối sống Lagom của Thụy Điển, Ikigai của Nhật Bản, Hygge của Đan Mạch… giới trẻ Hàn Quốc hiện nay có xu hướng theo đuổi lối sống Sohwakhaeng - tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt.
04/03/2023
Ánh sáng xanh gây hại như thế nào tới làn da của bạn?
Ánh sáng mặt trời giờ đây không còn là tác nhân duy nhất gây ảnh hưởng xấu đến làn da của phái đẹp.
20/03/2020
Cận cảnh tủ đồ hằng ngày của thiếu nữ cổ trang “Xuân Hoa Diễm” Ngô Cẩn Ngôn
Thế giới thời trang của Ngô Cẩn Ngôn hoàn toàn trái ngược với phục trang của Mi Lâm trong "Xuân Hoa Diễm".
27/10/2024
Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
29/01/2020
Hồng thạch anh – Viên vitamin ngọt ngào cho thời trang mùa Hè
Bên cạnh cảm hứng lãng mạn, màu hồng thạch anh còn tượng trưng cho lòng trắc ẩn và thái độ điềm tĩnh, là viên vitamin mang đến năng lượng tích cực cho người mặc.
11/07/2020