Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các động tác Plank, bạn có thể chinh phục vóc dáng thon gọn, cùng cơ bắp săn chắc và dẻo dai ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Từ xa xưa, khi chưa có các sản phẩm mỹ phẩm công nghiệp, con người đã sử dụng cỏ cây, hoa lá… trong tự nhiên như một thứ vũ khí làm đẹp đầy kiêu hãnh. Xu hướng ấy đang trở lại mạnh mẽ cùng trang điểm “Go Green” – làm đẹp cùng mỹ phẩm xanh – sạch.
Không những nổi danh vì những pha hành động gay cấn, "Nhiệm vụ: Bất khả thi Nghiệp báo" phần 7 còn chiêu đãi khán giả với trang phục đẹp mãn nhãn, tiếp nối từ các cảnh phim đến thảm đỏ công chiếu.
Sinh ra trong khoảng năm 1996 - 2012, thế hệ Z (hay thường được gọi là Gen Z) giờ đã là những người lao động trẻ tuổi nhất của xã hội, đồng thời là thế hệ tiêu thụ mới với những đặc thù riêng mà các thế hệ trước đó không có.
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Mới đây, truyền thông xứ sở kim chi bùng nổ trước tin tức Jisoo - thành viên nhóm nhạc đình đám BLACKPINK - hẹn hò cùng nam tài tử điển trai Ahn Bo Hyun. Cộng đồng người hâm mộ không khỏi bất ngờ trước thông tin chính thức nhưng vẫn dành nhiều lời chúc ấm áp cùng sự ủng hộ nhiệt thành đến “cặp đôi tháng 8” này. Bên cạnh đó, không ít người hâm mộ bắt đầu tìm hiểu phong thái "boyfriend material" của anh chàng diễn viên Ahn Bo Hyun thông qua những bộ phim truyền hình đình đám anh từng tham gia.
Chợ phiên đô thị Chiếc Rương Du Hành - The Travelling Trunk lần 3 mang tên Fashion & Art - Thời trang và nghệ thuật sẽ được khai mạc vào 18h ngày 18 tháng 4 và kéo dài đến hết ngày chủ nhật 20 tháng 4 tại khách sạn L’Opera Hà Nội, 29 Tràng Tiền với buổi tiệc cocktail mở đầu hội chợ tại Bar La Fee Verte.
“Sao càng ngày da mình càng kém sắc vậy?” Da đang khô sạm dần, nhiều nếp nhăn, vết thâm nám xuất hiện, không chỉ trên mặt mà còn trên cổ, tay chân và lưng. Đừng vội nản lòng, hãy cùng ELLE chăm sóc da đều đặn và đúng cách với quy trình dưới đây để cải thiện những dấu hiệu lão hóa da.
Để có một cuộc sống hạnh phúc, tích cực và trọn vẹn, bạn cần nắm vững nghệ thuật yêu thương bản thân.
2023 là năm phái nữ thống lĩnh địa hạt phim Hàn. Từ một Moon Dong Eun kiên cường đứng lên chống trả những kẻ khiến cuộc đời cô vụn vỡ trong “The Glory”, cho đến người phụ nữ tần tảo Nam Haeng Seon từ bỏ ước mơ cuộc đời để chăm lo cho gia đình trong “Crash Course In Romance”, họ đều là những đại diện cho một thế hệ phụ nữ hiện đại, mạnh mẽ, kiên cường, dám sống trọn vẹn cho lý tưởng của mình nhưng thẳm sâu bên trong vẫn là những đóa hoa mong manh khát khao được yêu thương và ôm ấp. Bạn đã tìm thấy bóng hình của chính mình ở người phụ nữ nào trong các bộ phim Hàn năm nay?
Với sự đa dạng về kiểu dáng, màu sắc và chất liệu, các tín đồ hoàn toàn có thể tìm thấy một chiếc áo khoác phù hợp với phong cách cá nhân của mình. Hãy chọn một mẫu áo khoác gió thật ưng ý vào dịp siêu sale 3.3 này để tự tin xuống phố mỗi ngày.
Sự chênh lệch thù lao của cặp diễn viên chính khiến không chỉ người hâm mộ mà ngay cả các sao Hollywood khác cũng không khỏi bất ngờ.
Xu hướng thời trang đến rồi đi, nhưng thời trang thập niên 90s là mãi mãi!
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên những thực phẩm sau đây sẽ phần nào giúp bạn "ngăn chặn" sự tác động của bánh xe thời gian lên cơ thể và làn da.
Tuần lễ Haute Couture 2026 không chỉ là tôn vinh kỹ thuật may đo tinh xảo, mà còn là không gian để những biểu tượng phong cách khẳng định dấu ấn cá nhân qua makeup look và kiểu tóc. Sự xuất hiện của Châu Dã, Vương Ngọc Văn, Kim Go Eun và Freen Sarocha Chankimha nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ vẻ ngoài chỉn chu, tinh tế và bám sát tinh thần couture đương đại.
Khi những liệu trình detox dần bộc lộ những hạn chế về việc kiểm soát đường huyết, món nước hầm xương đã nổi lên như một lựa chọn thay thế bền vững và giàu dinh dưỡng hơn, đúng với điều mà giới “wellness” luôn tìm kiếm.
Khi nói về thời trang, chúng ta thường lấy “nước Ý, người Ý và phong cách Ý" làm chuẩn mực, điều này không chỉ đúng với những thiết kế đồ may đo tinh tếcao cấp mà còn hiện diện cả trong những phục trang hàng ngày mang tính ứng dụng và năng động, tiêu biểu là những chiếc quần jeans Ý.
Ngày nay chúng ta đều biết nhuộm da nâu - dù là phơi da ở bãi biển hay tắm nâu trong spa thì đều ẩn chứa những tác hại nhất định như là: tăng nguy cơ gây lão hóa da, ung thư da, kích ứng,...
