Một trong những lợi ích lớn nhất của các bài tập workout lưng là khả năng định hình lưng trên, giúp cơ thể cân đối và hài hòa hơn. Nhờ đó, bạn sẽ thoải mái khoe dáng trong những thiết kế mát mẻ mà không còn e ngại.
Thông tin về bộ sưu tập kết hợp mới nhất giữa thương hiệu Chanel và Pharrell Williams đang được người hâm mộ quan tâm.
Khi ngày càng nhiều người trẻ bắt đầu xây dựng thói quen thư giãn cơ thể tại nhà, máy massage vai gáy dần trở thành món “must-have” cho những ai thường xuyên ngồi máy tính.
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
Chọn cho mình một không gian thoải mái, bật lên những bản nhạc yêu thích và bắt đầu tô điểm cho những ngón tay của mình.
Trước cường độ công việc cao cùng nhịp sống hối hả, mỗi người sẽ có hướng đi cho riêng mình về lối sống, về cách làm việc. Bạn là người sống tùy hứng, sẵn sàng đón nhận mọi điều xảy ra hay là người luôn lập kế hoạch tỉ mỉ cho mọi hoạt động trong cuộc sống?
Mới đây, thương hiệu Xuân Lê đã nhận được lời mời lưu diễn thời trang tại 04 nước châu Âu. Với lời mời này, nhà thiết kế Xuân Lê đã quyết định đưa ra một bộ sưu tập thật đặc biệt, có cảm hứng lấy từ những thửa ruộng bậc thang của vùng Tây Bắc Việt Nam.
"Đơn giản là bởi vì cho dù chúng ta đã bị đánh bại một trăm năm trước khi chúng ta bắt đầu thì đó cũng đâu phải là lý do khiến chúng ta không cố thắng" (Giết con chim nhại, Harper Lee).
Với những cô nàng yêu sự tối giản, hình xăm nhỏ sẽ là món “phụ kiện vĩnh cửu” lý tưởng, kín đáo nhưng đủ sức tạo nên dấu ấn khó quên.
Thương hiệu Stella McCartney đang thảo luận về việc kết thúc mối liên hệ hợp tác sau 17 năm với tập đoàn Kering đang khiến làng mốt xôn xao.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Tóc bạc sớm thường không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó là vấn đề khiến không ít người lo lắng.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
Những sai lầm khi tắm có thể sẽ khiến các nàng đánh mất làn da mịn màng và khỏe khoắn của bản thân.
Chỉ cần đôi môi đỏ mọng, khuôn mặt sẽ bừng sáng mà không hề phải gắng sức.
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
