Giải toả những áp lực cho cơ thể bằng các bài tập yoga đơn giản
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
16/11/2018
Kết quả tìm kiếm: bap tay
Từ khóa liên quan:
nang ta
bai tap toan than
bao in
bai tap the duc
bai tap yoga tai nha
bi quyet chay bo
bo suu tap mango
may bay
giam can
bài viết liên quan
Bí quyết giữ dáng của “Thần sấm nữ Thor” Natalie Portman
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
09/06/2022
Yoga cho mọi người: niềm khao khát khám phá bản thân
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
26/07/2014
Hành trình vượt thác Datanla
Khi bạn là người có một đam mê, bạn sẽ luôn tự tin mình là người hấp dẫn. Điều gì sẽ khiến bạn trở thành tâm điểm của một chiều cà phê khi bạn không hẳn là một fashionista sành điệu, không có một vẻ bề ngoài ưa nhìn với cách nhìn của nhiều đàn ông Việt? Tôi tin rằng mình đã và luôn là tâm điểm trong mọi cuộc trò chuyện bởi những câu chuyện về niềm đam mê leo núi, vượt thác.
12/10/2014
Tại sao glycolic acid trở thành tiêu chuẩn vàng cho tẩy tế bào chết hóa học?
Càng lớn tuổi, quá trình loại bỏ tế bào chết để làm mới làn da (sừng hóa) càng chậm.
21/11/2018
Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
17/04/2016
Bộ sưu tập Thu- Đông 2017 MANGO: Khúc biến tấu thanh lịch cùng chất liệu ấm áp
Mango mùa mới với tính thời trang cao và dễ mặc, dễ phối hứa hẹn được các quý cô săn lùng để mix match theo phong cách thời trang hiện đại, thanh lịch nhưng vẫn đậm cá tính của mình.
31/10/2017
Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?
Dạo vài năm trở lại đây, câu hỏi "Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?" thường được đem ra hỏi vào dịp tết.
23/01/2017
Bí quyết trị mụn cơ thể mùa Hè với những sản phẩm do BTV ELLE gợi ý
Trị mụn cơ thể không còn "bài toán" nan giải với những sản phẩm chăm da tối ưu mà bạn không nên bỏ lỡ.
12/07/2025
9 mẹo hữu ích khi đi máy bay từ các cựu tiếp viên hàng không
Dù cho bạn là người thường xuyên hay ít khi đi máy bay, những mẹo hay từ các tiếp viên hàng không có thể giúp chuyến bay của bạn trở nên suôn sẻ và dễ dàng hơn rất nhiều.
04/10/2022
Bài trí phong thủy bàn làm việc mang đến tài lộc
ELLE xin gửi đến bạn đọc những cách bài trí bàn làm việc theo ngũ hành để tăng thêm sự thuận lợi trong công việc.
15/11/2015
5 món ngon bạn nên tránh sau khi tập thể dục
Các món ngon dưới đây tưởng chừng rất tốt hoặc không gây tăng cân nhưng lại không hề phù hợp để trở thành bữa ăn sau khi tập thể dục.
02/10/2019
Tập đoàn LVMH ra mắt trang web bán hàng hiệu online
Sự cạnh tranh của thị trường thời trang và sự phát triển của công nghệ đã khiến tập đoàn hàng hiệu LVMH không thể đứng ngoài cuộc chơi kỹ thuật số.
11/05/2017
Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
15/03/2020
Chọn bài tập thể dục theo tính cách cung hoàng đạo
Bên cạnh tính cách, sự nghiệp và tình yêu, việc lựa chọn bài tập thể dục cũng có thể tham khảo dựa trên cung hoàng đạo của bạn.
29/05/2016
Báo in, tạp chí, sách giấy: Niềm tin chẳng hão huyền
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Dù có những tạp chí lâu đời hay công ty sách đóng cửa, tôi vẫn tin vào tương lai của ngành xuất bản in, tôi cũng tin mình chẳng phải người duy nhất.
20/07/2018
Những bài tập mewing giúp cải thiện tình trạng mặt lệch
Chỉ cần thay đổi cách đặt lưỡi cũng có thể khắc phục được tình trạng mặt lệch.
08/09/2024
Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
05/10/2020