Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Trong tháng 8, những quyển sách thuộc mọi lĩnh vực sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn về con người và mọi khía cạnh cuộc sống.
Lớp nền dày, bí da có là nỗi ám ảnh của bạn vào những ngày Hè nóng nực? Nếu câu trả lời là có, hãy cùng ELLE tìm hiểu một sản phẩm làm đẹp có thể thay thế cả kem nền!
Áp lực từ nhịp sống hiện đại dễ khiến bạn rơi vào trạng mệt mỏi, căng thẳng và lo âu. Nếu kéo dài, tình trạng này vừa tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vừa ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và các mối quan hệ. Để xoa dịu căng thẳng và duy trì nguồn năng lượng tích cực, ngoài những giải pháp quen thuộc như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao hay thực hành thiền định, bạn còn có thể tìm lại sự cân bằng tức thì với những món đồ chơi giảm stress đầy thú vị.
Dù bạn ở Paris lâu hay ngắn ngày, Paris vẫn sẽ ở lại mãi trong tâm tư bạn.
Với diễn xuất xuất sắc, Kim Yoo Jung nhanh chóng tạo được dấu ấn mạnh mẽ trong bộ phim mới mang tên "Dear X". Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm về nữ diễn viên qua bài viết sau.
Chỉ chiếm 0,2% mật độ tế bào trong cơ thể nhưng tế bào gốc chính là hiện tại và tương lai của làn da.
Chuẩn bị túi xách du lịch tưởng chừng là việc làm vô cùng đơn giản, nhưng thực chất lại quyết định phần lớn sự thoải mái của chuyến đi. Bạn đã chuẩn bị đủ các vật dụng cần thiết để hành trình diễn ra suôn sẻ và trọn vẹn chưa?
Trở lại màn ảnh nhỏ với tạo hình tri thức đầy cuốn hút trong bộ phim “Ngày Không Ngủ”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Văn Vịnh San giữ gìn sắc vóc dù đã gần chạm ngưỡng tứ tuần.
(Phái đẹp - ELLE) Khi nói về Christian Bale, nhiều nhà phê bình đã ví von rằng anh có thể được nhìn nhận như một Sean Penn trong thế hệ mình: một nghệ sĩ giàu nhiệt huyết nhưng không nóng nảy và có tài năng vượt trội.
Máy hút bụi là một trong những thiết bị gia dụng được nhiều người ưa chuộng để thay thế việc quét nhà thủ công, vừa tiết kiệm thời gian, vừa giữ gìn không gian sống sạch sẽ.
Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?
Theo tử vi 3/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ làm dịu những thử thách và giúp mọi việc trong kế hoạch của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi sau những ngày lao động vât vả, và đừng cố gắng cưỡng cầu những thứ không thể xuất hiện ở thời điểm này, thời gian sẽ cho bạn những câu trả lời thỏa đáng.
Bạn đừng quên rằng làn da cơ thể cũng rất cần được quan tâm và chăm chút không khác gì da mặt và da tay nhé. Sự chăm sóc toàn diện này nhất định sẽ mang đến cho bạn một vẻ ngoài rạng ngời và tỏa sáng nhất!
Trong tranh vẽ của Xuân Lộc, những bông hoa hiện lên lớp lớp tựa như những vì sao trên nền trời tối thẫm, mang theo ánh sáng của niềm vui và hy vọng, của những bình yên bé nhỏ luôn hiện hữu trong cuộc sống này.
Thứ Năm, 5/6/2025 là ngày Ất Tỵ với những vận may nhỏ có thể xuất hiện trong cuộc sống của bạn. Đó có thể là những thành tựu bước đầu của những kế hoạch bạn đã thực hiện từ lâu, những khởi đầu mới đầy hứa hẹn khi bạn cuối cùng cũng chịu buông bỏ những thứ không thuộc về mình... Sự kiên nhẫn là từ khóa của ngày hôm nay. Hãy tin tưởng vào bản thân và tiếp tục hành trình bạn đang đi. Đến một thời điểm nào đó, bạn sẽ nhận được kết quả mình mong đợi.
“Dĩ nhiên, những thứ có thể dễ dàng đoán trước cũng sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán. Bởi thế, tôi muốn thúc đẩy khả năng sáng tạo của mình đi xa hơn nữa - thứ sáng tạo vượt qua mọi viễn cảnh tương lai khả dĩ mà con người có thể tính toán ra” - Takashi Murakami.
Theo tử vi 17/8/2025, ngày hôm nay là thời điểm thích hợp cho những khởi đầu mới. Những trải nghiệm mới trong ngày hôm nay có thể sẽ mang đến những thay đổi tích cực cho cuộc sống của bạn trong những ngày sắp tới.
