Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Với sự trở giúp của mặt nạ collagen, quá trình chăm sóc da chống lão hóa của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Trong hàng ngàn năm qua, ngoài những bước tiến lớn về văn hóa, giáo dục, công nghệ… cơ thể con người còn đón nhận sự thay đổi về sinh học để thích nghi với môi trường bên ngoài.
Theo một nghiên cứu mới nhất, một người tiêu thụ từ 3 đến 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ thu về lợi ích sức khoẻ đáng kể.
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
Chỉ sử dụng mỹ phẩm và kem chống nắng liệu đã đủ để quý cô công sở chăm sóc làn da của mình, đặc biệt trong tiết trời hè nóng bức? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp các cô gái hoàn thiện một cách hoàn hảo việc chăm sóc da của mình.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!
Như đã thành thông lệ, tháng mười một hàng năm, người sành ẩm thực lại tìm đến Khách sạn Metropole Hà Nội để tham dự vào lễ hội ẩm thực cao cấp mang tên “Arome Festival – Tuần lễ ẩm thực Arome”. Năm nay, từ 28 tháng 11 đến 5 tháng 12, một chuỗi các sự kiện Aromes sẽ trở thành nơi giao lưu, gặp gỡ của những người sành ăn. Các sự kiện sẽ giới thiệu đầu bếp nổi tiếng Patrick Jeffroy – đầu bếp được phong danh hiệu 2 sao Michelin và các sáng tạo ẩm thực vô cùng tinh tế của anh. Chuỗi sự kiện này cũng là dịp để thưởng thức các loại vang hảo hạng như Grand Cru từ vùng Alsace hay Moet & Chandon.
Kỳ nghỉ của tôi bắt đầu bằng những chuyến đi phượt chạy vun vút qua những con đường nhỏ hẹp, chỉ cần nhìn sang một bên, đó là cả một vùng trời bao la chi chít những ruộng bậc thang xanh rờn đính kèm những ngôi nhà đất nhỏ xíu lem khói.
Hẳn ai trong chúng ta cũng từng tò mò với những công thức làm mỹ phẩm tại nhà DIY ví dụ như tự làm tẩy tế bào chết, kem dưỡng, son môi,... được đăng tải trên các trang báo mạng, những cuốn sách dạy làm DIY và cả trên Pinterest.
Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Trong dòng chảy cuồn cuộn, lên xuống của những NTK thời trang Việt “sớm nở tối tàn”, NTK Công Trí có được sự ngưỡng mộ, tin tưởng tuyệt đối.
Được biết tới không chỉ là rừng quốc gia đầu tiên trên thế giới, Yellowstone cho tới bây giờ vẫn mang trong mình biết bao điều bí ẩn. Để kết thúc hành trình một tháng trên xứ Cờ hoa, chúng tôi quyết định dành những ngày cuối cùng để khám phá nơi này.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] "Thiên tài 1% là cảm hứng và 99% là mồ hôi", câu danh ngôn nổi tiếng gắn với nhà sáng chế thiên tài Thomas Edison. Nhưng ai cũng hiểu, với chính 1% đó, thế giới mới được như hôm nay.
Với khoảng nghỉ kéo dài hơn 18 tháng kể từ mùa phim thứ 3 do ảnh hưởng bởi các cuộc đình công ở Hollywood vào năm ngoái, đặc biệt là Thế vận hội Olympic 2024 đã biến Kinh đô Ánh Sáng trở thành tâm điểm chú ý của nhiều người xem, Emily chính thức trở lại trong phần 4 “Emily in Paris”, sải bước trên khắp thủ đô trong những bộ trang phục mới tràn đầy sức sống.
Như đã thành thông lệ, tháng mười một hàng năm, người sành ẩm thực lại tìm đến Khách sạn Metropole Hà Nội để tham dự vào lễ hội ẩm thực. Hãy cùng khám phá không gian thú vị của mùa thu theo cách rất riêng tại khách sạn Metropole Hà Nội tháng này.
Hạt Rogaland nằm ở phía Tây Nam Na Uy, còn được mệnh danh là thủ phủ dầu mỏ của quốc gia này bởi mật độ dày đặc của những giàn khoan dầu ở biển Bắc và là nơi đóng đô của những tập đoàn dầu khí lớn.
Ở thời đại bận rộn này, chúng ta chẳng còn mấy thời gian để dành cho mình. Ai cũng có cớ là phải lo cho công việc, phải lo cho chồng con, bản thân luôn đứng ở hàng cuối cùng.
