Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Cùng chuẩn bị những món ăn độc đáo, đơn giản, cân bằng hoàn hảo và chứa đầy hương vị mới lạ. Với hành trình nấu ăn dựa trên nền thực vật do đầu bếp healthy Alie khởi xướng trong cuốn sách mới nhất, “Plats uniques vegan” của NXB Solar, ẩm thực đã vượt qua mọi giới hạn!
Lấy bối cảnh Lỗ Nam từ cuối thập niên 1920, “Sinh Vạn Vật” vẽ nên bức tranh sống động về đời sống nông thôn trong thời kỳ lịch sử nhiều biến động và những thân phận nhỏ bé bị cuốn theo dòng chảy thời cuộc. Trọng tâm tác phẩm đặt ở câu chuyện trưởng thành của Ninh Tú Tú, một người phụ nữ vừa kiên cường, vừa day dứt với những khát vọng riêng tư. Đan xen trong hành trình ấy là những cuộc tình sâu nặng, chất chứa cả bi thương lẫn hy vọng, tạo nên một bản anh hùng ca về sức sống và sự bất khuất của con người.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 6 năm nay.
Tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim cổ trang “Cẩm Nguyệt Như Ca”, Châu Dã tiếp tục gây tiếng vang qua loạt tạo hình đa diện và đầy khí chất.
Với những danh xưng huy hoàng của hơn 3 thập kỷ cháy bỏng cùng bộ môn nghệ thuật thứ bảy như “Nữ hoàng cảnh nóng”, “Ảnh hậu Cannes”, “niềm tự hào của Hàn Quốc”..., Jeon Do Yeon đã gây dựng được gia tài phim ảnh và giải thưởng đồ sộ đáng ngưỡng mộ.
Một buổi sáng sớm đẹp trời, chị lao công hùng hổ ập vào phòng với chổi cọ, khăn lau thì bắt gặp sếp và Duyên đang trong tư thế “thỏa hiệp”.
Với album và live show hạng best-seller cùng vai diễn thành công trong phim “L’Arnacoeur” (Heartbreaker) năm 2010, không gì có thể cản chân Vanessa Paradis bước lên đài danh vọng... Và 2011 tiếp tục là một năm huy hoàng của đại sứ nhãn hiệu Chanel với tour diễn vòng quanh thế giới và một dự án phim đầy hứa hẹn.
Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.
Cứ đến Trung thu, bánh và đồ chơi lại được bán đầy đường, niềm vui lại lấp lánh trong ánh mắt trẻ thơ, gợi nhắc cho người lớn về những điều họ đã trải nghiệm và có khi đã lãng quên. Vì thế, ELLE lần này sẽ dành chỗ cho những dòng hoài niệm của người lớn về những ngày xưa ấy.
Đọc chia sẻ của chị để thấy tình yêu với cân bếp nhỏ và gia đình yêu thương đến mức nào. Tất nhiên, chị nấu ngon nhiều món chứ không giới hạn ở mỗi bánh mì.
Chỉ với một hũ sữa chua Hy Lạp trong tủ lạnh, bạn có thể mở ra cả thế giới ẩm thực đầy màu sắc, từ món mặn cho bữa trưa đến đồ ăn vặt cho các buổi tiệc với bạn bè. Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng cho thực đơn mùa Hè cùng món ăn giàu dinh dưỡng này, hãy để những gợi ý dưới đây dẫn lối.
Năm nay, lễ Thất tịch (7/7 âm lịch) sẽ diễn ra vào thứ Bảy, ngày 10/8 dương lịch. Thất tịch được xem là ngày lễ tình nhân (Valentine) của phương Đông. Ngày lễ đặc biệt này thường được tổ chức ở một số nước Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.
Có bao giờ bạn tự hỏi, phụ nữ hiện đại cần điều gì để trở nên hạnh phúc? Phải chăng là một sự nghiệp vững vàng, một cuộc sống độc lập, hay là một cảm giác đủ đầy và thấu hiểu chính mình?
“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.
Năm mới gần kề, đường đua màn ảnh Hoa Ngữ lại tiếp tục đề cử những cái tên nổi bật được nhiều người trông đợi. Dưới đây là 12 bộ phim Trung Quốc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả.
Đánh dấu sự trở lại màn ảnh nhỏ của Park Shin Hye sau ba năm vắng bóng và màn tái bắt tay của cô với Park Hyung Sik sau hơn mười năm kể từ bộ phim đình đám “Người thừa kế”, “Doctor Slump” đang tạo nên cuộc tranh luận sôi nổi trên các diễn đàn trực tuyến. Đây là một bộ phim hài lãng mạn xoay quanh cuộc đời của bộ đôi “oan gia ngõ hẹp” Yeo Jeong Woo và Nam Ha Neul.
