Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.
Nếu lo ngại việc sử dụng phải những loại son dưỡng có chứa chất hóa học gây thâm và ảnh hưởng xấu cho môi thì các loại son dưỡng với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Miễn cưỡng không níu kéo được hạnh phúc. Điều đó không chỉ đúng trong tình yêu mà còn đúng cả khi bạn áp dụng các phương pháp giảm cân.
Sở hữu các thành phần làm đẹp da và tóc, các công thức từ bí đỏ sau đây sẽ giúp bạn cải thiện nhan sắc và đẩy lùi các khuyết điểm trên da.
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.
Để có được một mái tóc dầy và khoẻ, bạn không chỉ cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm như kem ủ, dầu gội mà còn cần có một chế độ ăn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng mái tóc từ trên trong.
Dù ở độ tuổi 37, Jeon Ji Hyun vẫn khiến cả thế giới ngỡ ngàng với làn da căng mịn đầy sức sống.
Khoa học đã chứng minh, có những thói quen tưởng chừng như “dở hơi” lại rất tốt để đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Bạn đã thử chưa?
Tuy không nguy hiểm, nhưng viêm nang lông có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và những cách chăm sóc da hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng.
Bạn đang tìm kiếm serum có chiết xuất rau má để cấp ẩm và làm dịu da nhạy cảm? Đừng bỏ lỡ 7 sản phẩm serum tốt nhất dưới đây giúp phục hồi và làm mềm da tức thì.
Không khí lạnh, khô khiến lượng nước và dầu dễ bay hơi ra khỏi bề mặt da làm cho quy trình chăm sóc da trở nên khó khăn hơn.
Một mái tóc suôn mượt là chưa đủ. Sự góp mặt của keo xịt tóc sẽ giúp bạn tạo kiểu theo ý muốn và củng cố được nếp tóc ổn định lên đến 24 giờ.
Cùng ELLE học trang điểm qua việc khám phá 8 bí mật trang điểm của Michelle Phan nhé!
Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Thay vì chỉ trang điểm với những tông màu quen thuộc, hãy làm mới mình với màu hồng ngọt ngào cho ngày đầu năm nay nhé. Cách trang điểm này đang là trào lưu được nhiều bạn nữ ưa chuộng đấy.
Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Mặt nạ tảo biển là một trong những bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật. Cùng ELLE học cách tự làm 7 loại mặt nạ từ tảo biển để nuôi dưỡng da hiệu quả hơn nhé!
