[ELLE Voice] Đẩy lùi lo âu, căng thẳng với thiền dưỡng sinh
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Đất trời mùa Xuân bừng sức sống cũng là lúc mai, đào và muôn hoa thi nhau bung nở, mang đến những sắc màu rực rỡ cho từng ngôi nhà Việt. Mùa Tết Ất Tỵ này, bên cạnh hoa mai vàng mang theo niềm hy vọng hay sắc đào hồng tượng trưng cho sự hòa thuận và gắn kết, hãy thử làm mới không gian nhà bạn bằng những cành hoa tuyết mai trắng tinh khôi, đại diện cho cuộc sống an lành, thịnh vượng và đầy may mắn.
Liệu chiến thắng của phụ nữ da màu ở những cuộc thi sắc đẹp có là cột mốc quan trọng đánh dấu sự thay đổi định kiến màu da ở Mỹ và trên toàn thế giới?
Tháng 11 này, fan hâm mộ phim Trung Quốc có dịp chứng kiến những màn hóa thân mới mẻ của 3 nam thần tân binh "hot nhất" Cbiz trong bộ ba phim mới.
Dù đã bước qua độ tuổi 52 thế nhưng làn da mịn màng của Jennifer Lopez vẫn luôn là ước mơ nhiều phụ nữ.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
Được ca ngợi trong nhiều tài liệu y học cổ truyền, nấm linh chi là thảo dược gắn liền với hình ảnh của sự trường thọ và sức khỏe bền vững. Ngày nay linh chi đỏ và các chiết xuất từ nấm linh chi còn được ứng dụng rộng rãi nhờ hàng loạt công dụng hữu ích.
Từng được mệnh danh là “nữ thần sắc đẹp” trên màn ảnh TVB, Lê Tư vẫn giữ vẻ đẹp thanh thoát và thần thái riêng biệt ở tuổi ngoài 50. Đằng sau đó là thói quen chăm sóc bản thân mà cô chưa từng bỏ quên.
Tuy được biết đến như liệu pháp làm đẹp mới nhưng tế bào gốc đã chứng minh được tiềm năng vượt trội trong “công cuộc" chống lão hóa cho làn da.
Khi tiến hành “cuộc cách mạng” dưỡng da để F5 diện mạo bản thân, bạn cần chú trọng những phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình. Hãy đào sâu tìm hiểu những mẹo hữu ích trong chăm sóc da, và áp dụng thật cẩn trọng cho làn da của mình bạn nhé.
Những bí quyết mặc đẹp của sao Hàn sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm trên cơ thể và hình thành được phong cách thời trang phù hợp hơn cho bản thân.
So với tiêm filler và botox, trẻ hóa da bằng phương pháp châm cứu an toàn hơn nhiều lần.
Áp dụng các quy tắc chăm sóc da sau đây để quy trình dưỡng da tại nhà của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.
Vẻ đẹp của thể thao đôi khi không hiện lên giữa tiếng vỗ tay, mà lặng lẽ tồn tại trong những chuyển động đời thường, ở nơi không có khán giả, không có bục trao giải, chỉ có sự kiên trì và lòng tử tế.
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Ra mắt đầu năm 2025, “Tàng Hải Truyện” (tựa gốc: Legend of Zang Hai) nhanh chóng trở thành tâm điểm trên màn ảnh Hoa ngữ. Phim đánh dấu bước đi chiến lược của nền tảng Youku khi đầu tư vào kịch bản gốc thuộc thể loại cổ trang – trinh thám, lấy cảm hứng từ vũ trụ “Đạo mộ bút ký” của Nam Phái Tam Thúc.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Không chỉ được yêu thích trong lĩnh vực nghệ thuật, các nữ diên viên Hàn Quốc như Song Hye Kyo, Son Ye Jin, Kim Tae Hee... còn gây ấn tượng với khán giả bởi nhan sắc không tuổi.