Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Bạn có biết, mỗi ngày trong tuần được cai quản bởi một thần thú và mỗi người sẽ được hưởng phước lành từ thần thú tương ứng với ngày sinh của mình?
Cá tính và táo bạo không kém vai diễn Wednesday Addams, Jenna Ortega đang là cái tên đầy tiềm năng trong làng thời trang. Cô vừa thiết lập mối quan hệ thân thiết với nhà mốt Valentino.
Trò chuyện có vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng một tình bạn đẹp. Trò chuyện giúp bạn hiểu nhau hơn, từ đó dễ dàng gắn bó với nhau lâu dài hơn.
Mùa Thu - Đông là khoảng thời gian để bạn diện những chiếc áo khoác đẹp nhất. Trong đó, áo khoác lửng là kiểu áo các cô nàng nhỏ nhắn nên tham khảo.
Nho tượng trưng cho sự hưởng thụ trong cuộc sống, mận mang ý nghĩa sức sống mãnh liệt… Cùng xem mỗi loại trái cây nói gì về cung hoàng đạo của bạn nhé.
Bạn có tin rằng dáng lông mày thay đổi sẽ làm diện mạo cũng thay đổi không? Minh chứng rõ rệt này chính là những ngôi sao hàng đầu thế giới đấy!
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt có thể xuất phát từ lệch nhịp sinh học, khi đồng hồ sinh học tự nhiên không trùng khớp với lịch trình sống. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, tâm trạng và cả làn da.
Trong môi trường làm việc hiện đại, kỹ năng chuyên môn là yếu tố quan trọng bậc nhất, nhưng chưa đủ để trở thành điều duy nhất quyết định thành công bền vững. Khi làm việc trong các đội ngũ đa dạng về xuất thân, phong cách và cách tiếp cận, việc hiểu rõ bản thân và người khác trở thành một lợi thế chiến lược cho bạn. Bài trắc nghiệm DISC dưới đây sẽ phần nào giúp bạn nhận diện phong cách, hành vi và xu hướng tương tác của mình với mọi người trong công việc.
Lắc tay, món phụ kiện tinh tế và đầy nữ tính luôn nằm trong danh sách trang sức đáng mơ ước của bao cô gái. Những mẫu thiết kế nào đang được ưa chuộng mùa Hè này?
Độ "khủng" của chiếc nhẫn đính hôn mà cô dâu tương lai Karlie Kloss đã khoe với người hâm mộ trên mạng xã hội những ngày qua đã được các chuyên gia giải mã.
Bạn có biết kiểu ôm khi ngủ phản ánh rất nhiều về tình trạng mối quan hệ của bạn không? Cùng ELLE khám phá tư thế ôm khi ngủ để biết về tình trạng mối quan hệ hiện tại của bạn nhé!
Bạn là một người thông minh, lém lỉnh hay thuộc típ người khép kín, ít nói và nội tâm? Cùng xem tính cách bạn được thể hiện như thế nào qua tháng sinh nhé.
Serum xịt khoáng thuần chay cao cấp trở thành cơn sốt trên mạng hội Việt năm 2023, liên tục đứng đầu doanh thu các sàn thương mại điện tử hạng mục chai xịt dưỡng da. Hãy cùng ELLE giải mã chân dung nàng thơ d’Alba - the Premium Vegan Cosmetics.
Dung dịch vệ sinh với mức giá bình dân chỉ từ 57.000 đồng mà có khả năng khử mùi để "cô bé" luôn thơm mát cả ngày nào mà bạn nên thử?
Tinh thần không ổn định hậu đám cưới có thể là thử thách hôn nhân đầu tiên của bạn. Vì vậy, cùng ELLE tìm hiểu 7 cách nhỏ giúp bạn vượt qua chuyện này nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 1)
[Tạp chí ELLE - số tháng 12/2016] Khi xuất hiện với vai trò giám khảo của The Voice Mỹ mùa mới nhất, Alicia Keys một lần nữa khẳng định sức nóng của mình không chỉ bởi tài năng âm nhạc mà còn là vẻ đẹp mộc mạc không son phấn đáng ngưỡng mộ.