Kết quả tìm kiếm: bo sung vitamin

bài viết liên quan

6 quan niệm sai lầm về xả Stress

Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

07/05/2013
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất xơ

Dấu hiệu cho thấy bạn cơ thể bạn đang thiếu trầm trọng chất xơ

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

31/10/2017
Torriden - Tinh chất dưỡng trắng sáng da CELLMAZING Brightening Ampoule, Kiehl's Clearly Corrective™ Dark Spot Solution,Uriage - Serum dưỡng sáng Dépiderm Anti-Dark Spot Serum Brightening Booster

Top 9 serum vitamin C giúp da sáng khỏe, đều màu và mờ thâm hiệu quả

Vitamin C từ lâu đã được xem là “bảo bối” trong thế giới skincare nhờ khả năng làm sáng da, cải thiện tông màu và xóa mờ vết thâm một cách hiệu quả. Nhưng giữa hàng loạt lựa chọn tinh chất vitamin C trên thị trường, bạn đã tìm ra “người bạn đồng hành” cho làn da của mình chưa?

14/04/2025
sức khỏe theo năm tháng

Những bí quyết giúp bạn khỏe đẹp theo năm tháng

Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.

03/04/2023

Những loại dầu ăn tốt và không tốt cho sức khỏe

Trong nấu nướng, khi nhắc tới dầu ăn, có vô số lựa chọn để bạn sử dụng tuỳ vào mục đích như chiên, xào thức ăn. Một số loại phổ biến như dầu oliu, dầu thực vật trong khi một số loại như dầu hướng dương thì ít được biết đến.

27/09/2022
Top 5 thành phần làm đẹp cần có cho da lão hóa

5 thành phần làm đẹp cần bổ sung cho làn da lão hóa

Lão hóa da là vấn đề muôn thuở luôn khiến phái đẹp phải đau đầu. Nhưng chẳng ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa triệt để vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vậy làm thế nào để chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ?

25/09/2021
Da đẹp, khỏe khoắn hơn cùng serum chứa Niacinamide

Niacinamide (Vitamin B3) – Thành phần “vàng” trong làng mỹ phẩm

Trong thời gian gần đây, Niacinamide nổi danh như một thành phần đáng giá trong mỹ phẩm. Những ích lợi mà Niacinamide Vitamin B3 mang đến cho làn da luôn khiến người tiêu dùng không khỏi trầm trồ. Không để bạn chờ lâu hơn nữa, ELLE mời bạn cùng tìm hiểu về hoạt chất đắt giá này và lướt nhanh qua top 5 serum có chứa Niacinamide đang gây "bão" hiện nay nhé!

08/06/2021