Bạn đã sưu tầm cho mình bao nhiêu món salad giảm cân rồi? Hôm nay ELLE sẽ tặng bạn thêm 4 công thức salad siêu nhanh - đơn giản - ngon miệng và đặc biệt rất tốt cho hành trình giữ dáng!
Nhiều người, sau một thời gian đi làm, sẽ có suy nghĩ muốn đổi việc để theo đuổi con đường khác. Tuy nhiên, trước đó, hãy trả lời 5 câu hỏi sau đây nhé!
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Avengers: Endgame (tựa tiếng Việt: Avengers: Hồi kết) sẽ chính thức ra rạp vào ngày 26/4 tới. Các suất chiếu sớm ở nhiều cụm rạp trên cả nước đã cháy sạch vé chỉ sau vài giờ.
Nhẹ nhàng, tươi vui, thanh nhã, sắc sơn mài Hanoia len lỏi trong ngôi nhà bạn như những tia nắng ngập tràn hơi thở mùa Xuân.
Họ có thể là một chuyên gia, có thể là một minimalist hay đơn giản chỉ là một người yêu thích lối sống tối giản, họ sẽ truyền cảm hứng cho bạn về lối sống vô cùng lành mạnh này.
Mụn lưng là tình trạng da liễu phổ biến và gây nhiều bất lợi trong sinh hoạt cũng như làm ảnh hưởng tinh thần của những ai mắc phải.
Công nương Meghan Markle cùng Hoàng tử Harry vừa kết thúc chuyến công du Ireland. Theo phỏng đoán của truyền thông, bốn bộ trang phục nổi bật của Công nương Meghan có trị giá lên tới hơn 40 nghìn đô la Mỹ.
Liệu bạn có biết bí đỏ - biểu tượng Halloween, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mang nhiều lợi ích vượt trội trong việc giữ dáng và làm đẹp?
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Tôi không muốn cắt nghĩa nghệ thuật bằng lời. Nó là gì và làm thế nào để hiểu được hết ý nghĩa của một tác phẩm. Không nhất thiết phải cố hiểu hết một cách chính xác.
Trong những năm gần đây, sống bền vững không chỉ là một xu hướng nhất thời mà đã trở thành lối sống của nhiều người Việt.
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.
Túi xách đối với nhiều cô gái là cả một “gia tài". Áo quần dễ phai màu hoặc mất dáng, trang sức thường bị xỉn hoặc rơi mất các hạt trang trí nhưng một chiếc túi được bảo quản đúng cách sẽ bền, đẹp và đôi khi còn tăng giá qua thời gian.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Có rất nhiều thói quen hằng ngày vô tình khiến đôi môi trở nên sậm màu. Bạn hãy tỉnh táo nhận ra chúng và điều chỉnh bằng những mẹo làm đẹp sau.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
