Hội chứng kẻ mạo danh (Imposter Syndrome) đề cập đến trải nghiệm nội tại khi bạn cho rằng bản thân không tài giỏi, thông minh như những gì người khác nghĩ về bạn. Mặc dù định nghĩa này thường được áp dụng trong phạm vi trí thông minh và thành tích, nhưng nó cũng có liên quan đến chủ nghĩa hoàn hảo và bối cảnh xã hội.
Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Tận dụng cacao cùng các thực phẩm lành mạnh để có một ly sinh tố thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Nằm ngay trên con đường tơ lụa cổ xưa, Kyrgyzstan là cái tên tương đối lạ lẫm nhưng lại là thiên đường tập hợp những cảnh đẹp ngoạn mục nhất của thế gian đối với những người yêu thích du lịch mạo hiểm.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Nếu chưa biết vẻ đẹp của phụ nữ Bắc Âu thu hút tới mức nào, bạn chưa hẳn là một tín đồ làm đẹp chân chính!
Các chương trình giảm giá lớn nhất trong năm khởi động, ELLE chia sẻ những bí quyết giúp bạn mua sắm tưng bừng với nụ cười luôn hoan hỉ trên môi.
(Phái đẹp - ELLE) Cách TP.HCM 198km và chỉ cách trạm xe lửa Phan Thiết 11km, Anantara Mũi Né Resort & Spa là nơi gặp gỡ của đại dương và những đụn cát vàng miên man. Anantara được lây từ tiếng Phạn cổ, có nghĩa là "không có kết thúc", tượng trưng cho việc chia sẻ nước và lòng hiếu khách chân thành nằm ở cốt lõi của mọi trải nghiệm tại đây.
Trong không khí háo hức chờ đón thời khắc chuyển giao qua Mậu Tuất, hãy cùng ELLE xem thử con số tử vi của bạn trong tháng 2 này sẽ như thế nào nhé.
Cùng ELLE tìm hiểu câu chuyện thành công của 8 Nhà thiết kế tài năng đại diện cho hiện tại và tương lai của ngành công nghiệp thiết kế thời trang thế giới!
Niềm tin là một nguồn lực diệu kỳ, mang đến cho con người nguồn sức mạnh vô hạn. Trong quyển sách “Nội lực” (The Source), tiến sĩ Tara Swart cho thấy niềm tin có thể giúp con người thay đổi bản thân và cả thế giới này.
Phong thủy không chỉ là nghệ thuật sắp xếp không gian, mà còn là chìa khóa để thu hút năng lượng tích cực, tài lộc và thành công. Dựa vào những nguyên lý tạo ra sự hài hòa và cân bằng giữa các yếu tố trong không gian sống, 12 bí quyết phong thủy đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ biến ngôi nhà của bạn thành nơi hội tụ may mắn và thịnh vượng.
Không chỉ là những chuyến công tác đơn thuần để xử lý công việc, những người bận rộn có xu hướng kết hợp nhiều mục đích trong một chuyến đi để tiết kiệm thời gian. Điều này dẫn đến sự ra đời của một phong cách sống mới - bleisure - kết hợp giữa công việc với giải trí.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Hoàng Yến Chibi bé xíu xiu, hay cười và có vẻ đẹp trong veo nên thường gợi cho người ta cảm giác của một đóa hồng vừa chớm nở.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Nơi ở của một nhà sáng lập ra thương hiệu nội thất nổi tiếng, Patrizia Moroso, không thể là một ngôi nhà bình thường. Đó chắc chắn phải là nơi nói lên rõ nhất quan điểm thẩm mỹ, phong cách sống và nguồn cảm hứng của chủ nhân, theo cách hoàn hảo và gọi mời nhất.
Cùng Việt Max, Khánh Vy ngược dòng ký ức, ôn lại chặng đường lắm thăng trầm để gặt hái những thành tựu ấn tượng đậm bản sắc cá nhân và khám phá bí kíp bền bỉ.
