Bài tập thể dục phù hợp với từng độ tuổi khác nhau
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
03/07/2018
Kết quả tìm kiếm: boxing
Từ khóa liên quan:
boxing
tap boxing
boa
giu dang
an kieng
uong nuoc
yoga
maybelline
chay bo giam can
bài viết liên quan
Bài tập bụng 6 múi tại nhà của Gigi Hadid
Theo bạn, nét đẹp nổi bật nhất giúp cho Gigi Hadid bước lên hàng siêu mẫu chỉ sau vài năm vào nghề và Instagram với 41,4 triệu người theo dõi là gì?
01/07/2018
Nhộn nhịp lễ hội văn hóa Thái Lan lần 9 tại Hà Nội
Trong 2 ngày 30 tháng 9 và 1 tháng 10 2017, Đại Sứ Quán Thái ở Hà Nội cùng với các tổ chức tư nhân Thái và cộng đồng người Thái ở Việt Nam sẽ tổ chức “Lễ hội Thái Lan lần 9 tại Hà Nội” ở công viên Thống Nhất, cửa vào đường Nguyễn Đình Chiểu.
23/09/2017
Những bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần kỳ cựu Victoria’s Secret
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
15/10/2024
Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
19/07/2016
Gợi ý 6 bộ môn fitness giúp phái nữ khỏe đẹp từ bên trong
Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.
14/08/2024
Người mẫu Victoria’s Secret 2018 luyện tập giữ dáng như thế nào?
Nói về vóc dáng khỏe đẹp và tràn đầy sức sống, người mẫu Victoria's Secret chính là ví dụ hoàn hảo.
10/11/2018
Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 tuần Adriana Lima
Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
25/06/2015
Gigi Hadid – bà mẹ một con sở hữu nhan sắc đỉnh cao của làng mốt Mỹ
Điều gì khiến nàng siêu mẫu Hollywood tự tin khoe mặt mộc chỉ vài tháng sau khi sinh con gái đầu lòng? Hẳn là cô nàng đang nắm trong tay nhiều mẹo làm đẹp tuyệt vời. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
23/04/2021
Làm đẹp, giữ dáng như Gigi Hadid và các IT Model trong suốt tuần lễ thời trang
Để luôn tự tin sải những bước catwalk thần sâu, những siêu mẫu hàng đầu như Gigi Hadid, Kendall Jenner đã chăm sóc da và giữ dáng như thế nào trong suốt tuần lễ thời trang danh giá?
28/09/2022
10 mẫu túi xách thể thao cá tính dùng để mang đến phòng tập gym
Nếu một ngày bạn chợt nhận ra bản thân mình đang chán chường với chiếc túi xách đến phòng gym vô cùng bình thường và đơn điệu.
29/04/2016
Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần của Lily Aldridge
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
10/07/2015
Bài tập cardio giúp bạn đốt nhanh 1000 calo
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
14/04/2016
5 sự thật thú vị về nam diễn viên Woo Do Hwan – Nam chính ”Mr. Plankton”
Woo Do Hwan hiện đang là một trong những ngôi sao trẻ triển vọng và được yêu thích hàng đầu màn ảnh xứ kim chi. Nam chính ''Mr. Plankton'' gây ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai, diễn xuất linh hoạt và sự đầu tư nghiêm túc trong từng vai diễn.
27/11/2024
“Nữ hoàng K-pop” BoA trở lại và đẹp lợi hại hơn xưa
BoA luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp. Liệu có bí quyết nào phía sau vẻ đẹp này?
31/10/2018
Bí quyết làm đẹp từ A đến Z của thiên thần Adriana Lima
Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết làm đẹp toàn diện để có vẻ đẹp rạng rỡ và tươi trẻ như "thiên thần" Adriana Lima.
29/07/2016
Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
17/04/2016