5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
17/10/2018
Kết quả tìm kiếm: bst ca chep hoa rong
Từ khóa liên quan:
cach ke long may
bi quyet lam dep cua sao
but ke chan may
loi ich cua ngu khoa than
tam hon
12 cung hoang dao
giam can ben vung
bi quyet ngu khoa than
bai tap chua dau vai gay
bài viết liên quan
Cá nhân hóa trong dưỡng da – Xu hướng làm đẹp thống lĩnh năm 2020
Đã đến lúc bạn cần thay đổi chu trình làm đẹp cố hữu và tiến đến trào lưu cá nhân hóa trong dưỡng da. Đây hứa hẹn sẽ là con đường làm đẹp vững bền và dài lâu.
31/07/2020
8 sản phẩm kẻ lông mày được các tín đồ làm đẹp thế giới yêu thích
Tô điểm hàng lông mày của bạn với những sản phẩm được các tín đồ làm đẹp yêu thích nhất.
22/12/2018
BST Fendi Summer 2025: Dệt ký ức mùa Hè La Mã
Một bức bưu thiếp mùa Hè gửi từ Rome, chan hòa nắng, biển và tinh thần tự do. Đó chính là thông điệp của Fendi dành tặng mùa này.
06/07/2025
Ngủ khỏa thân và những điều chuyên gia sức khỏe muốn bạn biết
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
01/07/2019
Top 10 kem chống nắng nâng tone dành cho da dầu
Những cô nàng sở hữu làn da dầu thường có xu hướng chọn những sản phẩm kem chống nắng nâng tone da để có được lớp nền tự nhiên hơn thay vì phải trang điểm.
19/01/2023
Cách chăm sóc hình xăm để vết thương mau lành và giữ màu bền đẹp
Giai đoạn vừa mới thực hiện xăm hình là thời điểm quan trọng nhất. Chăm sóc hình xăm đúng giúp bạn tránh nhiễm trùng, không phải chỉnh sửa do hình xăm bị lệch lạc.
20/02/2024
Katie Holmes: “Đẹp là không phô trương”
Katie Holmes bật mí về niềm đam mê với lông mi giả, kem dưỡng da và sở thích học “lóm” từ các chuyên gia trang điểm.
26/09/2013
Dự đoán tuần mới từ 2/4 đến 8/4 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
03/04/2018
Lợi ích của yoga
Madonna hay Hồ Ngọc Hà, Hồng Nhung và hàng triệu người khác ưu ái bỏ ra hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày để tập luyện Yoga. Lợi ích của Yoga là gì? Đi tìm niềm vui sống, sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể, níu giữ nét xuân sắc hay đơn giản chỉ là chữa bệnh đau lưng mãn tính?
26/04/2013
5 loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều
Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?
14/01/2024
Những thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân bền vững
Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.
17/07/2023
Phái đẹp cần tạo điểm nhấn gì khi cột tóc để định hình thương hiệu cá nhân?
Cho dù là những ngày bản thân vô tình đánh mất cảm hứng làm đẹp, 8 điểm nhấn khi cột tóc dưới đây sẽ là vị “cứu tinh” cho mái tóc thêm phần yêu kiều, sang trọng.
11/09/2022
ELLE tháng 01/2024
Tạp chí ELLE mong rằng năm 2024 của bạn sẽ được khởi động với nhiều dự định lý thú và khoảng thời gian hạnh phúc, ý nghĩa bên cạnh người yêu thương.
13/01/2024
Giá khi cưới cô ấy, tôi hiểu rằng…
Hôn nhân không thể mơ hồ, đó là điều trước sau gì bạn cũng sẽ phải hiểu ra...
20/04/2014
Tử vi 22/5/2025: 5 con giáp thu hút nhiều vận may nhất
Thứ Năm này là ngày thuận lợi để biến những mục tiêu thành hiện thực. Ngày Tân Mão mang lại luồng năng lượng thuận chiều, giúp mọi việc trôi chảy tự nhiên mà không cần cưỡng ép hay tính toán quá kỹ lưỡng. Điều đặc biệt hôm nay là năng lượng con giáp Tỵ của tháng Tân Tỵ và năm Ất Tỵ vẫn còn ảnh hưởng mạnh, tạo nên một loại vận may có chiều sâu. Tuy nhiên, để tận dụng được cơ hội này, bạn cần áp dụng những kinh nghiệm đã tích lũy từ những tuần gần đây.
22/05/2025
‘Át chủ bài’ cùng Justin Timberlake cập bến Rio De Jainero
Tên tuổi của Justin Timberlake đang gây sốt liên tục từ sân khấu ca nhạc cho đến rạp chiếu phim trong suốt nửa cuối năm 2013.
20/09/2013
7 kiểu tóc layer nữ “trendy” phù hợp với mọi dáng mặt
Trong suốt thời gian vừa qua, kiểu tóc layer (tóc tỉa layer) trở thành cơn sốt đối với các tín đồ làm đẹp. Và trong năm 2024 sắp tới, kiểu tóc này hứa hẹn sẽ trở lại và tiếp tục khiến các nàng hài lòng nhờ khả năng nâng tầm nhan sắc, khắc phục khuyết điểm của mọi dáng mặt.
12/12/2023