Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Giữa thị trường làm đẹp “thượng vàng hạ cám”, đâu là bí quyết giúp bạn nhận diện mỹ phẩm chính hãng để gìn giữ vẻ đẹp và sức khỏe lâu dài?
Nếu bạn đang không biết chọn quà tặng gì cho người bạn sống tối giản nhân dịp Giáng sinh thì hãy tham khảo những gợi ý sau đây.
Một trong những yếu tố quyết định sự thành bại của một bộ phim là cách người đạo diễn cùng với D.O.P (đạo diễn hình ảnh) của mình kể lại câu chuyện bằng ngôn ngữ hình ảnh. Điều này được đặc biệt chú ý trong Song Lang và trong trailer mới nhất khán giả đã có dịp dạo chơi về Sài Gòn 80 trong ký ức của đạo diễn.
Xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật trang điểm: tạo khối và tạo sáng (highlight) luôn là hai kỹ thuật đi đôi với nhau.
Bạn có thể cảm thấy vô cùng ngạc nhiên khi những người vừa chia tay một mối tình lâu năm trong đau khổ ngay lập tức tìm thấy người mới. Và bạn sẽ ngạc nhiên hơn nữa, nếu họ duy trì được mối quan hệ đó rất lâu.
Ngoài sức hút giải trí của Địa Ngục Độc Thân (Single's Inferno), show hẹn hò thực tế mới của Hàn Quốc còn gây sự chú ý với khán giả nhờ gương mặt nổi bật Song Ji A.
Saint Laurent, CHANEL, Loewe,… đều sở hữu những thiết kế tote bag “vượt thời gian”. Chiếc túi của tiệm bách hóa đã được nâng tầm thành một item sành điệu nhất nhì làng mốt.
Một lớp nền mỏng, nhẹ, tự nhiên, phản chiếu ánh sáng, thu hút mọi ánh nhìn. Một lớp nền tràn đầy năng lượng làm nổi bật vẻ khỏe đẹp của làn da. Phải chăng chỉ những chuyên gia trang điểm hàng đầu mới làm được điều đó? Hãy cùng ELLE nghe các chuyên gia trang điểm hàng đầu chia sẻ về những bí mật của họ đằng sau làn da phản chiếu ánh sáng.
Bước vào mùa lễ hội, phụ kiện thời trang sang trọng như hoa tai, vòng cổ, túi xách... là mảnh ghép không thể thiếu cho vẻ ngoài lộng lẫy.
Trong tập 7 của “Hometown Cha Cha Cha” (Điệu Cha Cha Cha làng biển), tiền bối Sung Hyun (Lee Sang Yi) đã lấy lòng nha sĩ Hye Jin (Shin Min Ah) bằng bữa lỡ với những món đồ mà cô yêu thích. Vậy bữa lỡ là gì và có thực sự tốt cho sức khoẻ không?
Cửa hàng đa thương hiệu ShooZ áp dụng chương trình ưu đãi cho tất cả các mặt hàng giảm giá lên đến 50% từ ngày 31/3/2016 đến 3/4/2016.
10 cửa hàng miễn thuế ở những sân bay dưới đây luôn nằm trong danh sách những thiên đường mua sắm tuyệt vời nhất đối với những tín đồ mua sắm yêu thích du lịch.
Những khoảnh khắc thời trang sân bay đầy trẻ trung và linh hoạt của Jessica Jung.
Màu xanh đã “đổ bộ” thế giới làm đẹp. Không chỉ từ chất lượng sản phẩm mang yếu tố “thuần chay” mà thiết kế bao bì với tông màu trong sáng cũng nhằm tôn lên được giá trị lành mạnh mà sản phẩm đó mang lại.
Về cơ bản, bạn chỉ cần nắm vững cách luyện tập để tăng cường khí lực của Luân Xa là sức khỏe đã có rất nhiều chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, càng đi sâu hơn nữa vào học thuyết này, bạn sẽ bất ngờ nếu biết rằng khí lực của Luân Xa còn có khả năng ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Câu chuyện điệu đà trong những chiếc đầm đẹp trong mỗi dịp đặc biệt chưa bao giờ có hồi kết với các Eva thành thị. Lựa chọn được một chiếc đầm đẹp và phù hợp với dáng người luôn là nỗi lo âu của các nàng. Biết được điều đó, ELLE đã đem đến cho các nàng những thiết kế mới nhất của Coast. Nói không ngoa, chỉ cần một bước cung cấp thông tin dáng người cho Coast, các cô gái đã có thể sở hữu được chiếc đầm dành cho riêng mình để tự tin tỏa sáng.
Louis Vuitton Moet Hennessy (LVMH) và Kering đang là hai đối trọng cạnh tranh nhau trong cuộc chạy đua tăng trưởng của làng thời trang Pháp. Và mới đây, Luca Solca, người đứng đầu các mặt hàng xa xỉ tại Exane BNP Paribas đã đưa ra phân tích về tương lai của hai "ông lớn" này.