5 bài tập cơ bụng cơ bản dễ thực hiện
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
13/06/2016
Kết quả tìm kiếm: bui tien dung
Từ khóa liên quan:
bua tiec mua ha
bai tap the duc
bai tap giam mo bung
mui huong
bi quyet giu dang dep
bach duong
thien binh
bai tap vong 2
but ke bong mat
bài viết liên quan
Phuket – Lời vẫy gọi từ núi rừng và biển cả
Đôi khi nằm nghĩ, nếu đời người chỉ gói gọn trong vòng quay hai mươi bốn giờ, tôi sẽ muốn làm gì nhất? Câu trả lời trăm lần như một: Tôi muốn được làm người một cách trọn vẹn nhất; được hòa vào thiên nhiên, hít thở thật đều với trái tim khỏe mạnh, yêu thương mọi sinh vật từ đất liền đến đại dương.
18/05/2019
Bữa tiệc mùa hạ sôi động với Métaphore Hà Nội
Giữa cái nắng hè oi ả, Métaphore đã mang đến cho những vị khách mời cảm giác sảng khoái trong một bữa tiệc mùa hạ sôi động, trẻ trung, tràn đầy năng lượng tại khách sạn Metropole Hà Nội vào ngày 26/6 vừa qua.
03/07/2015
Hotel Royal Hoi An giới thiệu sự kiện bữa tối Escoffier cùng các đầu bếp nổi tiếng
Trên hành trình mang ẩm thực thế giới đến Hội An, Hotel Royal Hoi An, MGallery by Sofitel vinh dự giới thiệu sự kiện bữa tối đẳng cấp thế giới do các đầu bếp nổi tiếng thực hiện.
20/11/2018
Điểm tin làm đẹp – NARS ra mắt dòng nước hoa đầu tiên mang phong vị bí ẩn
Tuần này ELLE sẽ đưa bạn đến những thông tin làm đẹp gì mới?
10/09/2019
8 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại sự tự tin khi diện đầm bodycon
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
10/01/2024
House of Gucci – Bộ phim điện ảnh dựa trên bi kịch chấn động giới thời trang
Dự kiến ra mắt khán giả vào tháng 11 năm nay, House of Gucci kể về cuộc ám sát doanh nhân Maurizio Gucci từng một thời gây rúng động giới mộ điệu thời trang.
30/07/2021
Bút kẻ bọng mắt nào đang được yêu thích hiện nay?
Những cô nàng theo đuổi phong cách Douyin sẽ chẳng thể an tâm nếu túi đồ trang điểm thiếu bút kẻ bọng mắt.
23/08/2024
Chìa khóa then chốt trong bí quyết dưỡng da, đẹp dáng của Alicia Keys
Trở thành host trong đêm trao giải Grammy 2019 với gương mặt mộc tự nhiên, mấy ai làm được như Alicia Keys?
03/03/2019
Bỏ túi bí quyết chụp ảnh đẹp để có những tấm hình lung linh trên Instagram
Không cần phải là một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể sở hữu những tấm hình nghệ thuật nhờ 9 mẹo chụp ảnh dưới đây.
20/07/2021
[Điểm tin sao quốc tế] Demi Lovato đang rất yếu sau 6 ngày nhập viện, Red Velvet tung hình ảnh teaser bài hát mới
Sau 6 ngày nhập viện vì sốc chất kích thích, hiện tại tình trạng sức khỏe Demi Lovato đang khiến người thân, bạn bè và người hâm mộ vô cùng lo lắng.
01/08/2018
4 cung hoàng đạo nào bị ảnh hưởng xấu bởi hiện tượng nhật thực một phần?
Kim Ngưu, Sư Tử, Bọ Cạp, Bảo Bình là 4 cung hoàng đạo bị ảnh hưởng xấu khi nhật thực một phần xảy ra. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé.
25/08/2018
Khơi gợi nguồn cảm hứng miền viễn Tây với các bản phối hóa nữ cao bồi của sao Hollywood
Phong cách "Westerncore" (miền viễn Tây) đang chiếm sóng mạnh mẽ trong các bản phối thời thượng của sao Hollywood khi xuống phố.
17/05/2024
Mulberry ra mắt dòng túi xách mang tên Cara Delevingne
Chủ Nhật vừa rồi tại Tuần lễ Thời trang London Thu Đông 2014, Cara Delevingne ra mắt dòng túi xách hợp tác thiết kế cùng hãng thời trang Mulberry, "the Mulberry Cara Delevingne".
17/02/2014
12 cung hoàng đạo để lại ấn tượng gì trong ngày hẹn hò đầu tiên?
Trong buổi hẹn hò đầu tiên, 12 cung hoàng đạo với những tính cách nổi bật sẽ để lại ấn tượng gì cho buổi hẹn hò đầu tiên với người ấy.
12/08/2018
Coco Chanel và 5 bài học kinh điển về xây dựng phong cách
Coco Chanel là nguồn cảm hứng bất tận cho tín đồ yêu thời trang và làm đẹp. Bạn có thể học được gì từ phong cách thanh lịch vượt thời gian của Coco Chanel?
19/08/2019
Mùi hương nào đại diện cho cung hoàng đạo của bạn?
Mỗi cung hoàng đạo mang một nét đặc trưng riêng biệt và cá tính khác nhau. Vậy trong thế giới mùi hương bao la, cung hoàng đạo của bạn sẽ phù hợp với mùi hương nào?
22/04/2023
Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
14/05/2024