5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
“Chạm Sắc Tinh Hoa” là điểm hẹn của những tâm hồn yêu cái đẹp theo cách tinh tế và an nhiên. Trong không gian tràn ngập ánh sáng và sắc men, người xem bước vào một hành trình thưởng lãm đầy cảm hứng. Mỗi ánh nhìn và từng chuyển động của đôi tay khi chạm vào chất liệu sứ, đều trở thành khoảnh khắc nghệ thuật rất riêng, mang tinh thần Việt, nhưng hòa nhịp cùng thẩm mỹ đương đại.
Cùng ELLE Việt Nam chiêm ngưỡng 11 BST ấn tượng nhất trong Tuần lễ thời trang London Thu-Đông 20018.
Bạn đã hoàn thành được bao nhiêu việc trong danh sách mục tiêu năm 2022 này rồi? Nếu đang chật vật vì kế hoạch của mình không diễn ra như mong đợi, hãy cùng tìm hiểu xem cung hoàng đạo của bạn đang muốn nhắn nhủ điều gì nhé!
Trong ngành công nghiệp phim ảnh Trung Quốc với vô số thể loại đa dạng, dòng phim tiên hiệp thường dễ dàng chiếm ưu thế, thu hút không ít sự quan tâm của công chúng. Tuy đã có mặt từ rất lâu nhưng phim tiên hiệp dường như chưa từng có dấu hiệu giảm nhiệt, thậm chí ngày càng bùng nổ hơn khi nhiều tác phẩm ra đời đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
Ngày 03/5/2017 tại showroom số 242C Nguyễn Đình Chiểu - Phường 6 – Quận 3, công ty TNHH TM & DV Vạn Vượng Phú – đơn vị phân phối và kinh doanh túi xách da cao cấp thương hiệu NOF đã tổ chức buổi buổi họp báo ra mắt Bộ sựu tâp “Miền Nhiệt Đới” nhằm giới thiệu đến truyền thông và khách hàng những mẫu túi xách với thông điệp: “Xây dựng đẳng cấp cá nhân thông qua túi xách da thật phong cách Italy”.
Vừa ra mắt màn ảnh nhỏ, "hắc mã" Lấy Danh Nghĩa Người Nhà đã chiếm trọn tình cảm của khán giả. Vậy do đâu mà một bộ phim đề tài gia đình vào những năm 90 lại trở thành "cơn sốt" như thế? Hãy cùng điểm qua những lý do đã tạo nên sức hút cho bộ phim.
Viva Magenta - màu đỏ thẫm ánh tím hứa hẹn sẽ trở thành màu sắc định hình xu hướng làm đẹp trong cả năm 2023.
Bên cạnh những cuốn sách kinh điển quen thuộc, văn học hiện đại cũng không ngừng bổ sung những quyển viết về mẹ khiến độc giả đồng cảm và rưng rưng mắt. Nhân mùa Vu Lan, cùng ELLE điểm qua một vài quyển sách “không thể bỏ lỡ” quanh đề tài tưởng dễ mà khó này.
Họa tiết nhuộm tie-dye là biểu tượng cho tuổi trẻ vô lo và vui nhộn. Từ sàn diễn Xuân - Hè của Dior, Prada hay Stella McCartney, điểm nhấn tie-dye đã trở lại một cách đầy biến hóa và sáng tạo.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
Với chủ đề môi trường – thiên nhiên, giải thưởng Epson International Pano Awards 2018 hội tụ đầy đủ màu sắc, hương vị với những tác phẩm xuất sắc đến từ các nhiếp ảnh gia trên toàn thế giới.
Với rất nhiều tâm huyết và cả sự đam mê, VPBank và Công ty Opal Việt Nam tự hào mang đến cho khán giả Hà Nội một cơ hội được thưởng lãm tinh hoa nghệ thuật ballet phong cách Pháp, nơi được coi là chiếc nôi của nghệ thuật ballet cổ điển.
Cuộc sống bận rộn biến giấc ngủ trọn vẹn trở thành một điều "ngoài tầm với", khiến cơ thể luôn uể oải và cáu kỉnh. Tuy nhiên, xây dựng những thói quen giúp ngủ ngon sẽ giúp bạn thay đổi điều này hoàn toàn.
Thập niên 1950 như bức tranh sống động về sự thanh lịch, nữ tính và những thay đổi ngoạn mục, khởi nguồn từ sự thống trị tuyệt đối của "New Look" và sau đó là làn gió tươi mới mang tên "Elegance Americana".
Thẩm mỹ vượt thời gian mà diện mạo “all-white” mang lại sẽ khiến các quý cô trở nên toả sáng một cách trọn vẹn nhất vào mùa Hè năm nay.
Sao Thủy nghịch hành sẽ khiến việc giao tiếp, du lịch, công nghệ, tư duy logic và thông tin đồng loạt bị trục trặc, gián đoạn. Hiểu biết về bản chất, ảnh hưởng và thời gian diễn ra hiện tượng này sẽ giúp các cung hoàng đạo vượt qua giai đoạn chiêm tinh căng thẳng nhất trong năm một cách dễ dàng hơn.
Cùng ELLE dự đoán xem tuần lễ cuối cùng trong tháng 6 của 12 cung hoàng đạo sẽ có những diễn biến, sự kiện thú vị nào nhé!