
4 thời điểm “vàng” ăn trái cây để hấp thụ tối đa dinh dưỡng
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Tối ngày 12/12 tại Bảo Tàng Mỹ Thuật TP HCM, show diễn cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp của NTK Lê Thanh Hòa đã diễn ra thành công với việc trình làng BST Xuân Hè 2017 mang tên “Lam Vũ”.
Thay vì dùng cà phê, bạn có thể ăn một số loại rau củ để tỉnh táo, chống mệt mỏi, buồn ngủ.
Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.
Với các thước phim tuyệt đẹp, 10 bộ phim về thiên nhiên sau đây sẽ khiến bạn say đắm hoàn toàn vào vẻ đẹp hùng vĩ mà tạo hóa đã ban tặng cho Trái Đất.
Thông qua 10 truyện ngắn xoay quanh hồi ức của các nhân vật từng sinh sống tại một khu chợ ở Đài Bắc vào những năm 1970, nhà văn Ngô Minh Ích đã họa nên bức tranh sống động về ký ức tuổi thơ và những ảnh hưởng đặc biệt của nó đối với con người.
Trong thế giới bao la của vật liệu, xu hướng chung của giới thiết kế và các chủ nhà hiện đại vẫn là tìm về với những chất liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa đảm bảo công năng, an toàn cho sức khỏe vừa mang lại những cảm xúc chân thực, gần gũi cho người sử dụng. Gạch men Eurotile là một sản phẩm như thế.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Ca sĩ Tóc Tiên có nhiều “người yêu”, ngoài Hoàng Touliver và âm nhạc, cô còn yêu thời trang, ẩm thực và gần đây là du lịch.
Sau "Chị Chị Em Em", Thanh Hằng có màn tái xuất đáng trông đợi trong "Quỳnh Hoa Nhất Dạ" - bộ phim dã sử lấy cảm hứng từ cuộc đời Thái hậu Dương Vân Nga. Đây cũng là phim đầu tiên Thanh Hằng tham gia với vai trò sản xuất.
Là một trong những điều đáng sợ nhất của tình yêu, chuyện yêu xa khiến các cặp đôi đau đáu, đợi chờ, nhớ nhung, khắc khoải. Khi đối mặt với tình cảnh này, 12 cung hoàng đạo sẽ phản ứng ra sao?
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
Lương thiện và tử tế không chỉ nằm ở những biểu hiện bên ngoài, càng không phải là những phẩm chất phô trương hào nhoáng, mà thường ẩn sâu trong những hành động, cử chỉ tuy nhỏ bé nhưng lại có tác động rất lớn đến những người xung quanh.
M·A·C giới thiệu Lucky Red Collection với những sắc đỏ quen thuộc từ cuộc sống nhưng không hề nhàm chán.
Hiện tại, nước hoa đường hoàng trở thành nhánh chủ lực trong ngành công nghiệp hóa - mỹ phẩm, có giá trị tương đương 51 tỷ đô la mỗi năm.
Thông qua những thước phim đầy hoài niệm của chàng lãng tử túc cầu người Anh trong bô phim tài liệu Beckham, từ những ngày ôm giấc mộng sân cỏ, khoác lên mình màu áo của Manchester United, xuất hiện trên những đấu trường quốc tế cho đến những giây phút cuối cùng gắn bó với sự nghiệp bóng đá, người xem không chỉ khám phá những khía cạnh ẩn giấu phía sau ánh hào quang của một ngôi sao, mà còn góp nhặt những thông điệp sâu sắc về sức khỏe tinh thần, về cách sống hết mình vì ước mơ và lý tưởng của bản thân.
Theo tôi, mỗi minh tinh thực thụ đều tỏa ánh hào quang khiến người khác phải choáng ngợp trước vẻ lộng lẫy của nàng, nhưng trái tim đồng thời cũng toát ra sự chân thành và ấm áp đủ để chinh phục tất cả mọi người. Bạn sẽ hoàn toàn cảm thấy điều ấy khi đối diện với Nicole Kidman.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại các bộ sưu tập xuất sắc nhất trong mùa Xuân Hè 2018.