Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Chỉ đến khi thấy mình vắt vẻo trên lưng lạc đà thong dong bước đi trên cồn cát trong ánh chiều dần buông, tôi mới thật sự tin rằng mình đang thực hiện một chuyến phiêu lưu giữa lòng sa mạc Thar, sa mạc Đại Ấn mà tôi đã từng ao ước bấy lâu.

Với khả năng chuyển hóa hoạt chất và chống oxy hóa hiệu quả, B1 đã trở thành "bí quyết vàng" giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, mái tóc suôn mượt và cơ thể tràn đầy năng lượng.

Dùng máy sấy đúng là “cứu tinh” giúp tóc mau khô, nhưng cũng nguy hại cho tóc. ELLE gợi ý đến nàng những cách làm khô tóc nhanh mà không làm tóc hư tổn.

Điện Biên cùng vẻ đẹp lịch sử hòa thanh cùng những cảnh sắc thiên nhiên trác tuyệt dễ dàng làm bất kỳ trái tim sắc đá nào cũng phải rung động.

Làn da dầu có từng cản trở bạn trong các bước làm đẹp? Hãy bỏ túi các bí quyết dưới đây để có khuôn mặt trang điểm hoàn hảo nhé.

Nếu bạn là một cô nàng đang muốn “F5” lại bản thân để sở hữu một diện mạo mới, quyến rũ và thu hút hơn thì nhất định đừng bỏ qua bài viết này.

Khi phần lớn thế giới bắt đầu kỳ nghỉ Hè, “xứ sở chuột túi” lại chào đón mùa Thu. Vì nước Úc nằm ở bán cầu Nam, đối lập hoàn toàn với khí hậu ở bán cầu Bắc, thế nên, bốn mùa ở đây có sự khác biệt với hầu hết các quốc gia khác. Đến New South Wales - bang đông dân cư nhất đất nước này, trải qua hành trình lang thang khắp các nẻo đường ngang - dọc, tận hưởng đủ mọi cung bậc cảm xúc cùng những niềm vui bất tận, trái tim tôi như được lấp đầy bằng sự sinh động và độc đáo nơi đây.

Sau không khí rộn ràng của những ngày lễ, không ít người lại rơi vào cảm giác cô đơn và trống rỗng. Trong chuyên mục Ask ELLE lần này, hãy cùng lắng nghe tâm sự của hai độc giả đang đối diện với cảm giác lạc lõng, lệch nhịp cảm xúc và những câu hỏi chưa có lời đáp. Biết đâu, bạn sẽ tìm được một gợi ý dịu dàng để hiểu mình hơn và đối thoại với người thương đúng cách.

Cuộc sống đôi lúc khó tránh khỏi biến động, nhưng hãy luôn giữ cho mình một vài mẹo nâng cao tâm trạng bạn nhé. Thay màu mới cho những ngón tay xinh là một trong những cách giúp lật ngược tâm trạng ủ dột 180 độ nhanh chóng và hiệu quả.

Trái ngược với bức tranh ảm đạm tại phòng vé, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc năm 2025 lại chứng kiến sự thăng hoa đáng kể, khi hàng loạt tác phẩm chất lượng liên tục tạo tiếng vang khắp châu Á. Bên cạnh sự trở lại của những thương hiệu quen thuộc như "Taxi Driver" hay "Weak Hero Class", năm nay còn chào đón loạt “tân binh” đầy triển vọng, nhanh chóng thu hút lượng lớn khán giả ngay từ những tập đầu tiên.

Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.

Mùa Đông đã đến, bạn đã có cách chăm sóc da nào phù hợp với thời tiết này chưa?

Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.

Không còn một Saint Laurent toàn màu đen tuyền, Anthony Vaccarello bắt đầu chuyến du ngoạn mới với cách phối color block và chất liệu latex bóng loáng.

Chẳng biết ai đặt tên cho Hội An mà hay đến vậy? Chúng tôi thăm Hội An rất nhiều lần và lần nào cũng xen lẫn cảm xúc nô nức như trẩy hội với sự bình an dễ chịu trong tâm hồn. Nhưng trái với suy nghĩ thông thường rằng người ta dễ cảm thấy thân thuộc với một nơi như Hội An, chúng tôi lại mang tâm thế của những người chưa biết đủ về vùng đất này để tiếp tục khám phá những điều mới mẻ. Bởi vì trong bản chất và tính cách của Hội An luôn tồn tại một sức sống mạnh mẽ, sinh sôi mỗi ngày.

Vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn với bài tập đơn giản, tại sao bạn không thử?

Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.