Rụng tóc là vấn đề rất dễ gặp phải khi không biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Đâu mới là cách chăm sóc tóc đúng và cách giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc là như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Giáng sinh là thời khắc đặc biệt ý nghĩa để gia đình, bạn bè sum họp và chia sẻ những những điều tuyệt vời trong cuộc sống.
Cô bé kẹo ngọt Vanellope trong phần phim Phá Đảo Thế Giới Ảo - Wreck-it Ralph 2 là nhân tố mới nhất gia nhập dàn công chúa Disney với lượng fan hâm mộ đông đảo. Không chỉ sở hữu ngoại hình siêu dễ thương, Vanellope còn là một cô công chúa rất đặc biệt từ xuất thân cho tới sở thích.
Rũ bỏ vẻ ngoài lạnh lùng và bí ẩn ở những tập đầu của bộ phim, "phù thủy" Seo Ye Ji khiến khán giả thích thú với sự thay đổi tích cực về tâm lý lẫn phong cách thời trang.
Công nương Diana có chế độ ăn uống khắt khe, Hoàng tử Harry và William thích thức ăn nhanh ở McDonald’s còn Nữ hoàng Elizabeth thích sô-cô-la đen và cực kỳ ghét tỏi.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa?
Sức hút của Gong Hyo Jin không nằm là gương mặt quá xinh đẹp, mà chính lối diễn xuất có hồn, điệu bộ hài hước đã mang đến cho nhân vật Pyo Na Ri một cá tính riêng biệt, và gout ăn mặc hợp xu hướng, nên qua thời trang trong phim cũng phần nào giúp cho các cô nàng một vài mẹo hữu ích để mix và match trang phục công sở bắt mắt như Na Ri.
Có thể nói, những trò chơi board game dần trở thành một phần quen thuộc trong những cuộc hội ngộ bạn bè, gia đình của giới trẻ hiện nay. Vì thế, nếu bạn vẫn chưa có kế hoạch cụ thể cho những ngày nghỉ ngơi cuối tuần, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy bạn hãy thử dành cho mình những giây phút cuối tuần trọn vẹn cùng những trò chơi board game mới lạ để cuối tuần thú vị hơn.
Omega 3 là thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ở khía cạnh tóc, liệu rằng acid béo này có thể giúp sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn?
Chỉ vì muốn giảm cân nhanh mà bạn vô tình đã mắc phải một số sai lầm nghiêm trọng khiến bạn thất bại trong chế độ ăn kiêng.
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Tóc bạc sớm là nỗi lo lắng lớn khiến bạn mất đi sự tự tin vào chính mình.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà chúng ta không thể nào điều khiển. Tuy nhiên một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân của mình.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
