Squat, duỗi cơ bụng, lunge – Tập thể dục trên “mặt trận” 4m2
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
Để có được thành công ngày hôm nay, các nghệ sĩ múa phải luyện tập từ khi còn rất nhỏ, có những người phải rời xa gia đình và không một ngày nào được lơ là việc luyện tập. ELLE xin chia sẻ với bạn câu chuyện về những nghệ sĩ múa đã và đang dốc sức cho nghề.
(Phái đẹp - ELLE) Đã bao giờ bạn soi gương và tự hỏi rằng gương mặt đang được phản chiếu kia có phải chính là bạn đó không? Cuộc sống đã cuốn bạn theo vòng xoay của nó, hay chỉ là bạn cố mang một gương mặt khác, cho phù hợp với thứ trang phục mà hoàn cảnh đã tạo dựng nên?
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
Những vụ án mạng liên hoàn là một đề tài chưa bao giờ lỗi thời đối với các TV series và phim điện ảnh thuộc thể loại trinh thám. Đây cũng là mảnh đất lý tưởng để các nhà làm phim gieo trồng những hạt giống sáng tạo nghệ thuật của mình. Giữa những tác phẩm đặc sắc cùng thể loại, "Copycat Killer (tựa Việt: Sát Nhân Bắt Chước) đến từ Đài Loan có những điểm nổi bật nào để chinh phục khán giả?
Triển lãm quy mô lớn đầu tiên của Loewe, "Crafted World" (tạm dịch: "Thế giới Thủ công") tôn vinh lịch sử phong phú và di sản Tây Ban Nha, cũng như sự gắn kết với nghệ thuật thủ công của Loewe sẽ mở cửa tại điểm đến tiếp theo là khu Harajuku của Tokyo.
Tiếp nối chuỗi sự kiện thời trang được mong đợi nhất hằng năm, ELLE Việt Nam sẽ tổ chức ELLEMAN FASHION SHOW 2024, buổi trình diễn dành riêng cho các bộ sưu tập menswear có quy mô lớn nhất từ trước đến nay.
Nếu một người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt không có người yêu hay bạn đời ở bên cạnh, liệu cô ấy vẫn có thể sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn không?
Du lịch để tận hưởng cuộc sống đã và đang trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp sống của xã hội hiện đại. Những dịch vụ hạng sang trong chuyến đi không chỉ giúp nâng tầm trải nghiệm nghỉ dưỡng, mà còn góp phần thể hiện phong cách sống của mỗi cá nhân. Hội An, một điểm đến di sản thế giới, thu hút du khách không chỉ bởi những giá trị truyền thống bình dị mà còn là bởi những lựa chọn dành cho chuyến đi xa hoa và đẳng cấp.
Là dự án crossover mới nhất của MCU, qua lăng kính siêu anh hùng,“Thunderbolts*” (tựa Việt: Biệt đội sấm sét*) kể một câu chuyện rất con người: về sự hoang mang sau những mất mát, về nỗ lực tìm lại danh tính và về hy vọng rằng sự đồng hành dù chông chênh vẫn có thể là điểm tựa để một người không còn cảm thấy lạc lõng.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 1 năm nay nhé.
“Cơn gió lạ” đã chuyển hoá thành “cơn lốc” điên đảo kể từ màn ra mắt vào năm 2022. Vừa giải mã cảm hứng đằng sau phong cách của XG, vừa quan sát xem tủ đồ của các cô gái cá tính đã tiến triển như thế nào để nhận thấy sự thiên biến vạn hóa và nhiều tiềm năng bùng nổ hơn nữa trên địa hạt thời trang - âm nhạc.
Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.
(Phái đẹp - ELLE) Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một đêm có nhiều cái tiện nhưng không có nghĩa là tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Không nóng bức và oi ả như mùa hạ, cũng không lạnh lẽo như mùa đông, có lẽ mùa thu là mùa được nhiều người yêu thích nhất. Thời tiết mùa thu mát mẻ, không khí trong lành rất thuận tiện cho việc đi lại và tham quan du lịch.
Triết lý tối giản đặc trưng của UNIQLO kết hợp với sắc màu tươi sáng tạo nên những "khoảnh khắc rực rỡ" trong BST mới nhất - nơi vẻ đẹp đơn giản nhưng tinh tế tỏa sáng dưới nắng Hè Copenhagen và Athens.
Hãy bỏ túi những địa điểm mới dưới đây để chuẩn bị cho một mùa Hè sôi động và nhiều trải nghiệm đáng nhớ.