6 loại sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa ăn sáng
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Bạn đang mong muốn có một mái tóc dài và khoẻ để tha hồ tạo kiểu trong những dịp lễ lớn của năm sắp đến. Đừng chần chừ mà hãy tham khảo và thực hiện ngay những bí kíp sau đây.
Thời điểm cuối năm đã gần kề, bạn đã kịp thử nghiệm những xu hướng tạo kiểu tóc đẹp sau đây chưa?
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
Đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE học hỏi những phương pháp duy trì nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ Thái.
(Phái đẹp - ELLE) Họ vừa là kẻ chủ mưu, vừa là nạn nhân, nhưng cả hai đều là kẻ săn mồi. Chàng và nàng biết thừa những gì mình đang làm. Và vẫn có xác suất nhỏ của những rung cảm tình yêu thật sự.
Sau thời gian khuấy đảo cộng đồng indie bằng những EP "After party" (2021), "Hết sức thật lòng" (2022) và "Giá mà anh hiểu" (2023) vô cùng chất lượng, Vũ Thanh Vân vừa ra mắt album đầu tiên mang tên "Cuộc đào tẩu của Vũ Thanh Vân".
Việc ngoại tình bị người ta lên án nên song song với sự kích thích của nó chính là những nguy cơ hoàn toàn có thể xảy ra và nỗi sợ hãi bắt đầu từ đó.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da là một trong những công việc khá khó khăn cho bạn gái. Hãy cùng ELLE tham khảo những gợi ý dưới đây giúp làn da được bảo vệ khỏi những tia có hại trong ánh nắng mặt trời nhé!
Nếu như cột sống có thể lên tiếng, bạn nghĩ nó sẽ nói gì với bạn? Mỗi ngày 8 tiếng vùi mặt vào máy tính, 12 tiếng cúi đầu nhìn điện thoại, 24 giờ sai tư thế, không chỉ cột sống Gen Z mệt mỏi mà cột sống của cả Millennials cũng vất vả không kém.
Trong tập trò chuyện mới nhất trên kênh YouTube của Moonbyul, Hwasa (MAMAMOO) thu hút sự chú ý khi chia sẻ hành trình giảm cân để chuẩn bị cho lần trở lại với âm nhạc.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
Mặc đồ quá bó và chật tác động không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Những "tuyệt chiêu" trị mụn cấp tốc sau đây hứa hẹn sẽ giúp bạn có một làn da ít khuyết điểm nhất để tự tin đón Tết.
[Tạp chí ELLE tháng 12/2017] Nhâm nhi một ly cocktail phối trộn hài hòa giữa thanh - hương - vị trong không gian ấm nồng giữa mùa Giáng sinh, còn gì “tình” hơn thế?
Một là người mẫu kiêm kinh doanh thời trang thuộc thế hệ 8x. Một là nhà thơ, trình diễn thơ đương đại thuộc thế hệ 7x. Cả hai người phụ nữ trẻ này đều hăm hở trước những điều mới mẻ - thách thức và cơ hội để phát triển bản thân, công việc và xã hội. Và hơn hết, phụ nữ hãy tiên phong trong việc tạo ra sự đổi mới.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] Một nhà báo từng hỏi tôi về tác hại của mạng xã hội đến giới trẻ Việt Nam. Tôi nói: Mạng xã hội cũng là một xã hội, và nó có ở đó muôn mặt của thế giới chúng ta.