7 bài tập thể dục giúp máu lưu thống hiệu quả cho quý cô bận rộn
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
07/11/2017
Kết quả tìm kiếm: cac bai tap the duc
Từ khóa liên quan:
bai tap the duc
tap the duc
luyen tap the duc
bai tap the duc cho cap doi
bai tap bung
tap the duc giam can
bai tap co ban
tin do the duc
bai tap yoga
bài viết liên quan
Đặc sắc ẩm thực tháng 3 & 4/2018 tại khách sạn The Reverie Saigon
Mời bạn đến các nhà hàng sau đây tại khách sạn The Reverie Saigon để trải nghiệm ẩm thực mới trong tháng 3 & 4.
28/02/2018
10 tài khoản instagram truyền cảm hứng cho những tín đồ thể dục
Nếu bạn đang quan tâm đến hình thể và mong muốn có được một cơ thể lý tưởng, hãy cùng ELLE dạo qua những tài khoản instagram này nhé:
25/03/2016
5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
02/05/2016
Giải mã dòng thời gian phức tạp ở The Flash – bom tấn hứa hẹn “tái cấu trúc” một DC mới
Sau "SHAZAM! 2", "The Flash" là tác phẩm điện ảnh tiếp theo của DC Comic được mong chờ sẽ tạo nên sự bùng nổ, mãn nhãn cho người xem.
01/06/2023
Những câu nói hay giúp nàng nhấc người lên và tập thể dục
Mỗi sáng, khi nghe tiếng chuông báo thức từ chiếc smartphone, liệu bạn có đủ ý chí để ngồi bật dậy vì đã tự nhủ từ tối qua rằng hôm nay sẽ dậy sớm để tập thể dục trước khi đi làm hay không? Hay kế hoạch “thần thánh” ấy một lần nữa lại bị trì hoãn?
09/05/2016
Bạn đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể?
Tìm hiểu thông tin về vitamin C, nguồn dinh dưỡng giúp duy trì làn da đàn hồi và bóng khoẻ. Liệu chị em phái đẹp đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mình hay chưa?
29/09/2017
Squat, duỗi cơ bụng, lunge – Tập thể dục trên “mặt trận” 4m2
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
12/03/2016
Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản
Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.
21/06/2016
Trải nghiệm thế giới nghệ thuật đặc sắc tại Tuần lễ Nghệ thuật Singapore 2018
Với hàng nghìn các tác phẩm nghệ thuật trên toàn thế giới, Tuần lễ Nghệ thuật Singapore 2018 đã giúp du khách có cơ hội được tiếp cận gần hơn với nền nghệ thuật toàn quốc.
07/02/2018
Tại sao Hoàng tử Harry được phép thể hiện tình cảm với bạn gái nhưng Hoàng tử William thì không?
Đi kèm với sự tráng lệ, cuộc vương giả, quyền quý của hoàng gia là những quy tắc, giao thức vô cùng khắc khe được đặt ra đối với các thành viên thuộc gia đình hoàng tộc. Một trong những điều tiên quyết cần chú trọng chính là hình ảnh xuất hiện trước công chúng.
11/10/2017
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
30/06/2016
Không cần tập thể dục hay nhịn ăn, bạn vẫn sẽ có eo thon bụng phẳng!
Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết vô cùng hiệu quả sau đây!
28/06/2017
5 cách an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
17/05/2016
8 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột
Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.
11/02/2023
Tia-Thủy Nguyễn: Cái Đẹp không thể bị lãng quên, nó chỉ được tái sinh qua thời gian
Với Tia-Thủy Nguyễn, cái Đẹp không chỉ là một khái niệm thẩm mỹ mà là một hành trình liên tục tái sinh qua từng thời kỳ, từng câu chuyện. Chị xem mỗi bộ phim là chặng đường làm sống lại những vẻ đẹp đã bị lãng quên, mang đến cho thế hệ trẻ một cái nhìn mới về quá khứ và cảm nhận về giá trị bất biến của nó trong bối cảnh hiện đại.
06/12/2024
Phụ nữ mang thai: Tập luyện thể dục nhẹ nhàng và những điều cần lưu ý
Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.
14/03/2023
Trắc nghiệm: Đoán nội tâm qua đặc điểm cơ thể của bạn
Những đặc điểm trên cơ thể của bạn chính là một bài trắc nghiệm tự nhiên, có thể truyền tải nhiều thông điệp ý nghĩa về tính cách và đời sống nội tâm của bạn.
23/08/2020