Kết quả tìm kiếm: cac bai tap the duc

bài viết liên quan

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.

21/06/2016
tia-thủy nguyễn

Tia-Thủy Nguyễn: Cái Đẹp không thể bị lãng quên, nó chỉ được tái sinh qua thời gian

Với Tia-Thủy Nguyễn, cái Đẹp không chỉ là một khái niệm thẩm mỹ mà là một hành trình liên tục tái sinh qua từng thời kỳ, từng câu chuyện. Chị xem mỗi bộ phim là chặng đường làm sống lại những vẻ đẹp đã bị lãng quên, mang đến cho thế hệ trẻ một cái nhìn mới về quá khứ và cảm nhận về giá trị bất biến của nó trong bối cảnh hiện đại.

06/12/2024
Cô gái chạy xe đạp thể dục

5 bộ môn thể dục giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày

Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.

31/10/2025
tập thể dục ngang

Những câu nói hay giúp nàng nhấc người lên và tập thể dục

 Mỗi sáng, khi nghe tiếng chuông báo thức từ chiếc smartphone, liệu bạn có đủ ý chí để ngồi bật dậy vì đã tự nhủ từ tối qua rằng hôm nay sẽ dậy sớm để tập thể dục trước khi đi làm hay không? Hay kế hoạch “thần thánh” ấy một lần nữa lại bị trì hoãn?

09/05/2016