ELLE Women in Society tháng 3/2019: Các bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng sau sinh ngay tại nhà
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
22/03/2019
Kết quả tìm kiếm: cac dong tac don gian
Từ khóa liên quan:
ac mong
dau duong toc tot
dong ho
hoat dong thu gian
cham soc da mat
cach mac do dep
tay long
kem duong am
cat toc ngan
bài viết liên quan
Đón Giáng sinh phong cách độc đáo tại Hà Nội
Ba địa điểm, mỗi địa điểm mang đến một phong cách đón Giáng sinh độc đáo riêng biệt. Và chẳng cần phải đến xử sở của ông già Noel, bạn vẫn có thể tận hưởng những ngày lễ đậm chất truyền thông của mùa Giáng sinh ngay tại Hà Nội.
28/11/2016
Bật mí những cách tẩy ria mép đơn giản và hiệu quả tại nhà
Ria mép là một trong những vấn đề gây "đau đầu" khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin.
19/06/2021
Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
06/05/2024
6 gợi ý cách mặc đẹp đơn giản & cuốn hút với shirt dress
Shirtdress - item thời trang cơ bản có thể giúp bạn biến hóa thành nhiều phong cách mặc đẹp và sang trọng trong tích tắc. Đừng bỏ lỡ những gợi ý hữu ích nhé!
20/04/2016
Tử vi 14/7/2025: 6 con giáp đón nhận các mối quan hệ mới và cơ hội hợp tác
Theo tử vi 14/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay thúc đẩy bạn buông bỏ những gì không còn phục vụ tương lai của bản thân. Đây là ngày hoàn hảo để hủy bỏ những cam kết không cần thiết, xóa sạch cảm xúc tiêu cực và kết thúc những mối quan hệ đã âm thầm rút cạn năng lượng. Khi bạn dứt khoát buông bỏ điều gì đó hôm nay, không gian cho những điều tốt đẹp hơn sẽ ngay lập tức mở ra.
14/07/2025
Bí quyết chăm sóc da đơn giản từ các mỹ nhân Hollywood
Liệu bạn có tò mò đâu là bí quyết chăm sóc da căng mịn đằng sau vẻ đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” của dàn mỹ nhân Hollywood?
05/01/2025
Chế độ ăn uống trực giác – Các lợi ích vượt trội và nguyên tắc cơ bản
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
13/01/2022
5 động tác Yoga giảm mỡ bụng sau khi sinh
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ sau kì sinh nở. ''Muốn khỏe đẹp phải tập thể thao'', Yoga được xem là câu trả lời hoàn hảo cho bài toán mỡ bụng.
26/03/2016
5 cách đơn giản giúp tạm biệt mặt phù hiệu quả ngay tại nhà
Thức dậy với khuôn mặt phù khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và hoàn toàn có thể cải thiện được bằng nhiều phương pháp khác nhau.
23/01/2025
Cách buộc tóc đẹp với kiểu đuôi ngựa thấp đơn giản và duyên dáng
Kiểu buộc tóc đuôi ngựa thấp là gợi ý tuyệt vời khi bạn bận rộn nhưng vẫn muốn gọn gàng và xinh đẹp.
16/11/2018
Hoạt động thư giãn ở các nước khác nhau như thế nào?
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
06/07/2018
10 quy tắc đặt đồng hồ giúp mang lại sự cân bằng và thịnh vượng cho không gian sống
Dù các thiết bị điện tử hiện đại với tính năng xem giờ tiện lợi ngày càng phổ biến, những chiếc đồng hồ treo tường hay để bàn quen thuộc vẫn giữ vị trí đặc biệt trong không gian sống của nhiều gia đình. Không chỉ là công cụ đo lường thời gian hay tạo điểm nhấn trang trí, đồng hồ còn mang ý nghĩa phong thủy quan trọng, góp phần điều hòa dòng chảy năng lượng và mang đến sự cân bằng cho ngôi nhà bạn.
04/01/2025
Tự cắt tóc “chuẩn salon” tại nhà với những bước đơn giản sau đây
Không cần ra salon bạn vẫn có kiểu tóc mới với những bước đơn giản ai cũng có thể thực hiện.
25/12/2018
Giải mã ý nghĩa đằng sau những cơn ác mộng
Bạn hay có những giấc ngủ chập chờn hoặc thường bị tỉnh giấc giữa đêm vì gặp ác mộng? Vậy bạn có tự hỏi ý nghĩa đằng sau những hình ảnh tồi tệ ấy là gì không?
18/01/2020
“Du hành không gian” với các dòng nước hoa lấy cảm hứng từ vũ trụ
Nếu mỗi mùi hương là một câu chuyện thì những chai nước hoa lấy cảm hứng từ vũ trụ là những thiên tiểu thuyết khoa học viễn tưởng bằng xúc giác. Từ những nốt hương thanh thoát gợi nhớ bầu khí quyển, đến mùi hương sâu lắng tựa bóng tối vô tận của vũ trụ, mỗi chai nước hoa là một chuyến du hành đầy cảm xúc, mang lại cho bạn trải nghiệm đặc biệt.
12/02/2025
5 cách xắn tay áo đẹp và đơn giản cho nữ
Những điều tưởng chừng như rất đơn giản như vén tay áo thôi nhưng để tạo nên một kiểu xăn tay áo hoàn hảo không hoàn toàn dễ dàng như chúng ta vẫn nghĩ. Có rất nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào loại áo mà bạn đang mặc, và bạn sẽ xăn tay áo như thế nào nếu đang mặc 2 lớp áo? Sẽ rất bối rối đúng không? Vì vậy hãy dành một ít thời gian xem qua 5 kiểu vén tay áo sau cùng ELLE.
03/02/2016
5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
24/08/2025