
Hai phương pháp thông minh giúp bạn làm chủ cảm xúc
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Sẽ là một cảm giác tuyệt vời khi những món quà của bạn có thể khiến người nhận hạnh phúc và vui vẻ. Thế nhưng, việc chọn quà tặng phù hợp với những người thân yêu trong dịp lễ Giáng Sinh chưa bao giờ là một việc dễ dàng.
Jennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình?
Bạn có phải là một tín đồ thời trang “tâm linh”? Hãy thử lắng nghe lời gợi nhắc từ cung hoàng đạo để tìm ra đôi sneakers chân ái của chính mình.
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Mỹ phẩm vẫn luôn là một thị trường có sức bật và sức thu hút vô cùng lớn. Sau cú sụt giảm mãnh liệt 19% năm 2020, thị trường làm đẹp đã bật ngược lại và một lần nữa vượt qua con số 500 tỷ USD vào cuối năm 2021, dự tính tổng doanh thu sẽ tăng 120% vào 2025. Không phải tự nhiên mà các tên tuổi lớn từ ngôi sao Hollywood đến những thương hiệu thời trang có tuổi đời lâu năm gia nhập cuộc đua của thị trường hàng trăm tỷ USD này.
Trong thời gian gần đây, đẹp và xanh là hai từ thường đi chung với nhau.
Nét đẹp mỗi người không bị giới hạn ở vết rạn da mà chính là cái nhìn tích cực trước mọi khuyết điểm trên cơ thể của mình.
Được ưu ái với tên gọi "họa mi nước Anh", Adele là một ca sĩ trẻ với sự nghiệp âm nhạc đỉnh cao. Không chỉ sở hữu tài năng cùng chất giọng đầy nội lực, cô nàng còn khiến cả thế giới phải trầm trồ vì màn giảm cân và lột xác rất đỗi thành công của mình.
Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?
Khi mùa Đông bắt đầu chạm ngõ, cũng là lúc không khí hân hoan của mùa lễ hội xuất hiện. Nếu vẫn chưa có kế hoạch đặc biệt cho mùa Giáng Sinh, sao bạn không thử pha chế những thức uống thú vị để chiêu đãi người thân và bạn bè cho những ngày lễ hội cuối năm?
ELLE Việt Nam sẽ gợi ý cho bạn 18 công thức làm sinh tố có tác dụng giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc phái đẹp.
Lựa chọn nước hoa nào sẽ khơi dậy sức hút ẩn giấu theo cung Hoàng Đạo của bạn?
Gợi ý mùi hương nước hoa dành cho "một nửa yêu thương" trong dịp Lễ tình nhân.
Làn hương tựa như chiếc "chìa khóa" thần mở ra cánh cửa của những bí ẩn và khiêu khích, khiến hình ảnh bạn lưu luyến hơn trong tâm trí của người đối diện.
Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.
Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?
Với lợi ích tiết kiệm thời gian nấu nướng và dọn dẹp, giảm bớt lượng dầu mỡ nhưng vẫn cho ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn, nồi chiên không dầu đang ngày càng được ưa chuộng và là thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình.