
Thực đơn 7 ngày “eat clean” giúp nàng thanh lọc cơ thể sau Tết
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, bạn quá hoảng hốt với cân nặng và làn da nổi mụn của mình, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.
Tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng chanh trong chăm sóc để giúp làn da thêm khỏe mạnh và căng mịn.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Sở hữu mái tóc bồng bềnh và sạch khỏe không lo ngại về tình trạng tóc bết dầu chưa bao giờ đơn giản hơn với những bí mật nhỏ dưới đây.
Tương tự như việc dưỡng da mỗi sáng, việc chăm sóc da ban đêm cũng vô cùng quan trọng. Sau một ngày dài mệt mỏi, da bạn rất cần được "detox" khỏi lớp trang điểm dày hay các bụi bẩn ngoài môi trường. Nếu bạn không dưỡng da kĩ lưỡng vào buổi tối thì các tác nhân này sẽ góp phần gây nhiều vấn trên da như lão hóa, mụn...
Thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể được rất nhiều người áp dụng.