Bạn mong muốn một ngày của mình sẽ trôi qua vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa thể tìm ra cách cân bằng hai nhu cầu này? 18 mẹo vặt sau đây có thể mang đến cho bạn một số ý tưởng để giải quyết vấn đề trên.

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.

Không chỉ đem đến câu chuyện tình yêu lãng mạn, những bộ phim tình cảm này sẽ cho bạn giây phút thư giãn tuyệt vời với các tình tiết hài hước đan xen.

Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.

Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?

Với những thông điệp tươi sáng, gần gũi, tích cực cùng bối cảnh đẹp và dàn diễn viên thực lực, 13 bộ phim tình cảm Âu Mỹ dưới đây hứa hẹn là liều thuốc chữa lành trái tim và tinh thần hữu hiệu cho bạn trong kỳ nghỉ lễ năm nay.

Một thập kỷ mới đã bắt đầu, hứa hẹn sự phát triển vượt bấc trong ngành công nghiệp điện ảnh. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua những bộ phim chiếu rạp thú vị trong tháng 1/2020 nhé!

Tuổi học trò hồn nhiên, trong sáng là khoảng thời gian tươi đẹp và quý giá nhất đời người. Hãy cùng ELLE đắm mình dưới cơn mưa rào thanh xuân thêm một lần nữa khi thưởng thức 10 bộ phim học đường Trung Quốc sau.

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

Lên sóng cuối tháng 11, "Heated Rivalry" gây chú ý ban đầu nhờ những cảnh thân mật được xây dựng táo bạo, phim tạo ra lượng tương tác khủng trên mạng xã hội. Nhưng nếu chỉ có yếu tố gợi cảm, hiện tượng này khó có thể kéo dài. Điều giữ chân khán giả nằm ở việc bộ phim đặt chuyện tình trai vào một môi trường thể thao vốn đề cao sức mạnh, kỷ luật và hình ảnh nam tính truyền thống.

Người ta biết đến hình ảnh người phụ nữ Hồi giáo với tấm mạng che mặt, với bộ quần áo Hijab truyền thống phủ kín cơ thể, cùng với luật lệ hà khắc của đất nước họ. Nhưng khi đọc “ những tiểu thư hồi giáo” chúng ta lại thấy được một khía cạnh rất khác trong những người con gái ấy.

Giữa thị trường làm đẹp “thượng vàng hạ cám”, đâu là bí quyết giúp bạn nhận diện mỹ phẩm chính hãng để gìn giữ vẻ đẹp và sức khỏe lâu dài?

BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.

Từ những thị trấn ven biển bình yên Tatsuura đến vùng đất thiên nhiên hoang dã ở Phần Lan, những câu chuyện nào sẽ giúp bạn tìm ra lẽ sống và có thêm niềm tin về những điều tốt đẹp của cuộc đời? Hãy cùng điểm qua 10 quyển sách hay nhất trong tháng 2/2025 do BTV ELLE tuyển chọn.

Không khó để nhận thấy trong những năm gần đây, dòng phim Hàn “chữa lành” đã và đang phát triển mạnh mẽ trong đời sống thị giác đương đại. Trên các nền tảng số như Netflix hay các dịch vụ VOD, số lượng tác phẩm thuộc dòng phim này gia tăng đáng kể, kéo theo sự thay đổi trong cách khán giả tiếp nhận và định nghĩa về vai trò của phim ảnh trong đời sống tinh thần.

Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.

Bạn yêu sự bùng nổ của EDM, đắm chìm trong chất tự sự của indie hay tìm thấy chính mình qua những bản jazz sâu lắng? Theo bài trắc nghiệm dưới đây, thể loại nhạc yêu thích có thể nói lên nhiều điều về tính cách của bạn.