Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: cach giai ruou

Từ khóa liên quan: cach giai ruou giai ruou trai cay giai ruou cach giam stress phuong pháp giai ruou cai thien giac ngu say ruou cach lam dep cac loai ruou tren the gioi

bài viết liên quan

LOUIS XIII công bố bộ phim '100 Years' cho tương lai - ELLE

LOUIS XIII công bố bộ phim ‘100 Years’ cho tương lai

LOUIS XIII , trân trọng công bố bộ phim với sự tham gia diễn xuất của diễn viên John Malkovich,về hình ảnh Trái đất một trăm năm trong tương lai và bộ phim này sẽ không được phát hành cho đến 2115. Robert Rodriguez là đạo diễn cho bộ phim '100 Years' lấy cảm hứng từ thời gian đòi hỏi để tạo ra một sản phẩm LOUIS XIII.

16/12/2015

5 quốc gia nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới

Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?

28/12/2024

6 quan niệm sai lầm về xả Stress

Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

07/05/2013
người phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh đang ngủ

Làm thế nào để ngủ ngon hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Giấc ngủ dễ trở nên thất thường khi cơ thể bước vào giai đoạn chuyển đổi sau tuổi 40, kéo theo cảm giác mệt mỏi và giảm năng lượng cho ngày mới. Để giúp bạn tìm lại những đêm ngon giấc, ELLE gợi ý những giải pháp đơn giản nhưng thiết thực cho thời kỳ tiền mãn kinh.

13/11/2025
Cách đối diện với tình trạng rối loạn lo âu

7 phong cách sống lành mạnh giúp bạn đối phó với rối loạn lo âu hiệu quả

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

28/07/2025