You searched for cach giam can hieu qua | Page 3 of 556

cách giảm cân hiệu quả đánh lừa não bộ ft

Giảm cân hiệu quả bằng phương pháp đánh lừa não bộ

Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!

27/02/2018

21 phương pháp giảm cân vừa quen vừa lạ đang “khuấy đảo” giới làm đẹp

Tổng hợp những phương pháp giảm cân hiệu quả và truyền cảm hứng cho phái đẹp, khiến ai cũng muốn trải nghiệm thử trong năm nay. Cùng ELLE khám phá nhé!

16/01/2018

5 bí quyết cần nhớ để dọn dẹp tủ quần áo hiệu quả trong mùa giãn cách

Để việc dọn dẹp quần áo không còn là "nỗi ám ảnh" của phái đẹp, hãy cùng ELLE điểm qua 5 gợi ý hữu ích giúp bạn sắp xếp khoa học và tối ưu hoá không gian sử dụng tủ đồ của mình.

22/06/2021

Những bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả cho phái đẹp

Những bí quyết giúp bạn sở hữu phần bắp tay gọn gàng, săn chắc

03/03/2021

Các bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!

27/11/2015

sản phẩm cho eye area cô gái đầm xanh ngồi chống tay

Top các sản phẩm dưỡng da vùng mắt giúp giảm quầng thâm hiệu quả (P2)

Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi của bạn. Phải làm sao để nuôi dưỡng vùng da này tốt nhất?

19/12/2019

Hé lộ phương pháp trị mụn ẩn hiệu quả từ các chuyên gia

Mụn ẩn cơ bản là khó điều trị hơn các mụn đã trồi lên. Loại mụn này tạo ra các đốm đỏ dưới da, khiến da không đều màu. Vì vậy, bạn cần có những biện pháp trị mụn ẩn chuyên sâu và hiệu quả.

22/07/2020

Công thức chế biến món ăn chay tiêu biểu của các quốc gia châu Á

Việc ăn chay trở nên thú vị khi thực đơn là những món ăn đặc sắc của các quốc gia Châu Á, như cà ri Thái, phở chay, mì Udon.

04/08/2024

[Trắc nghiệm] Đọc vị tính cách qua kiểu giày yêu thích của bạn

Không dừng lại ở một phụ kiện thông thường, kiểu giày yêu thích còn ngầm tiết lộ về đặc trưng tính cách của bạn.

02/12/2018

Bí quyết luyện tập hiệu quả từ các chuyên gia Fitness

Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!

19/04/2018

Phụ nữ Hàn mặt tàn nhang thời thượng, làm đẹp từ bơ

Tất tần tật các công thức làm đẹp đơn giản và hiệu quả từ bơ

Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.

25/08/2024

Cách phối đồ với giày thể thao đình đám của các thương hiệu nổi tiếng

Các thương hiệu giày thể thao hàng đầu thế giới như Adidas, Nike hay New Balance thường xuyên tung ra các thiết kế tuyệt đẹp. Nhiều trào lưu thời trang mới được thổi bùng ngay từ chính những đôi sneaker ấy.

18/05/2017

“Điểm mặt gọi tên” 4 kiểu giày cao gót không thể thiếu trong tủ đồ của các sao Hàn

Bạn muốn sở hữu phong cách thời trang sành điệu như các ngôi sao Hàn Quốc? Cùng ELLE Vietnam điểm qua 4 kiểu giày cao gót "must-have" trong tủ đồ của các "IT-girl" xứ Hàn.

03/03/2024

Bí quyết duy trì vóc dáng hiệu quả từ các chuyên gia

Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.

13/09/2017

cô gái giao tiếp và lắng nghe hiệu quả nơi công sở

5 phong cách lắng nghe giúp bạn giao tiếp hiệu quả nơi công sở

Lắng nghe và giao tiếp hiệu quả tại nơi công sở là yếu tố then chốt giúp tăng cường năng suất làm việc, giải quyết vấn đề nhanh chóng, giảm thiểu xung đột, và tạo môi trường tích cực. Có thể nói, kỹ năng lắng nghe trong công việc không chỉ góp phần gia tăng sự chuyên nghiệp của mỗi người, nó còn tác động lớn đến thành công và phát triển bền vững của tổ chức.

12/06/2024

Kết quả tìm kiếm: cach giam can hieu qua

bài viết liên quan