Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Tư duy tích cực là điều cần thiết và nhận biết được những đặc điểm nhận diện kẻ tiêu cực sẽ giúp ta tự nhìn lại và tạo động lực để tái tạo, thay đổi năng lượng sống cho bản thân.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Lần đầu tiên nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP xuất hiện trên ELLE Việt Nam với vai trò người mẫu. Với bản lĩnh của một người nghệ sĩ thực thụ, Tùng luôn biết cách biến hoá cùng nhiều phong cách, trang phục khác nhau để thể hiện sự sáng tạo và truyền cảm hứng.

Trang điểm cũng như vẽ tranh, và bạn là người họa sĩ. Bên cạnh bảng màu, cây cọ, phấn mút, bạn cũng có thể ứng dụng lý thuyết màu sắc như một họa sĩ chuyên nghiệp. Biết cách ứng dụng các lý thuyết màu sắc vào trang điểm là cách khắc phục nhiều nhược điểm của làn da để có được lớp nền hoàn hảo.

“Dress to impress” – Phong cách ăn mặc của bạn sẽ quyết định ấn tượng ban đầu của người khác về bạn. Đặc biệt đối với doanh nhân, trong môi trường công sở hay những hoạt động thường ngày, những bộ trang phục đóng vai trò quan trọng, là tiền đề cho rất nhiều cơ hội sau này.

Đau nhức cơ thể có thể bị gây ra bởi nhiều yếu tố như đệm, gối nằm, dáng ngồi làm việc hay tư thế ngủ hằng đêm. Cùng tìm hiểu để thay đổi theo 3 dáng ngủ thích hợp nhất giảm đau nhức trên 3 bộ phận cơ thể.

Mỗi người đều có thái độ sống khác nhau đối với đồng tiền và nó ảnh hưởng đến cả cuộc đời của bạn và những người bên cạnh. Hãy tìm hiểu thử xem bạn thuộc kiểu nào dưới đây nhé!

“Tôi nghĩ điều quan trọng nhất trong cuộc sống đối với mình chính là yêu bản thân. Chỉ khi đó, mình mới có thể yêu thương người khác. Và chỉ khi biết yêu bản thân mình thì cuộc sống này mới đáng sống”.

Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?

Để sống hạnh phúc, tiến sĩ Tâm lý học Jessamy Hibberd đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho chúng ta về 7 lời khuyên để dừng so sánh bản thân với người khác.

Thông thường, khi chuẩn bị cho sân khấu trọng đại như Coachella, các nghệ sĩ vốn rất chú trọng những màn thay trang phục hào nhoáng để gây ấn tượng với khán giả. Vốn là một biểu tượng phong cách, thật dễ để Jennie đạt được điều này, nhưng cô lại chọn cho mình một lối đi khác: "Less is more". Một trang phục duy nhất để vừa mang đến trải nghiệm xem liền mạch nhất cho khán giả, vừa khẳng định tố chất hòa phối đỉnh cao khi thể hiện những rung cảm hoàn toàn khác biệt chỉ bằng cách thay đổi phụ kiện.

Bạn có bao giờ tự hỏi bí quyết nào để có thể làm thon gọn lại khuôn mặt tròn trịa tự nhiên cùng đôi má "phúng phính" của mình chưa?

Khi bạn mệt mỏi và chán nản, bạn sẽ thường làm gì?

Blazer có thể được ví như một loại trang phục kỳ diệu khi có thể kết hợp với hầu như tất cả các item thời trang khác, song ít ai sẽ nghĩ đến Bermuda short - đó là một trong những cách phối đồ sành điệu và vi diệu nhất mà các stylist đã từng sáng tạo ra.

Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.

Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc tóc hiện nay, ủ tóc được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc. Đây là giải pháp giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc hư tổn do tác động của môi trường và hóa chất.

Liệu mụn có đến từ các loại mỹ phẩm chúng ta dùng hằng ngày không? Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân gây mụn để có thể trị dứt điểm những đốm mụn đáng ghét.

Với công nghệ thẩm mỹ hiện đại, đội ngũ bác sĩ, chuyên gia uy tín, dày dặn kinh nghiệm cùng hệ thống dịch vụ thẩm mỹ cao cấp và phong cách phục vụ chuyên nghiệp, Thẩm mỹ viện Milan chính là một địa chỉ làm đẹp tin cậy được rất nhiều khách hàng gửi gắm khát khao làm đẹp.