Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Trước những định kiến giới và văn hoá gia trưởng tồn tại qua nhiều thế hệ, tính nữ độc hại từ lâu đã không còn là vấn đề chỉ xảy ra trong gia đình. Ngày nay, thuật ngữ này đang là bóng ma tâm lý tạo sức ép vô hình lên phái đẹp chốn công sở, nơi những chuẩn mực được áp đặt một cách khuôn mẫu và một người phụ nữ quyết đoán, tự tin thường bị đánh giá là "quá mạnh mẽ" hoặc "thiếu sự nữ tính".
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Ngày 28/9, Phan Mạnh Quỳnh đã chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc Đa Đoan. Được sáng tác bởi Phan Mạnh Quỳnh và sản xuất âm nhạc bởi Khắc Hưng, Đa Đoan mang màu sắc hiện đại, sôi động khá mới lạ so với các ca khúc gần đây của Phan Mạnh Quỳnh. Kể câu chuyện về những người phụ nữ tưởng chừng có được niềm hạnh phúc sau bao năm thì cuối cùng lại là niềm cô đơn, Đa Đoan hứa hẹn sẽ nhận được sự đồng cảm từ nhiều khán giả.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Những ký tự Ogham khó hiểu có thể tiết lộ điều gì về bản chất con người của mỗi chúng ta? Bài trắc nghiệm này sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới mẻ về bản thân đấy!
Về Lâm Thượng tôi như trở về nhà vì được chào đón bằng những lời hỏi thăm thân tình, những nụ cười nồng hậu chất phác và được thết đãi biết bao món ngon tự tay dân bản nuôi trồng và chế biến.
"Hô biến" làn da dầu nhờn với những phương pháp đơn giản ai cũng có thể làm được.
Ánh sáng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong không gian sống. Một ngôi nhà thiếu cửa sổ - nguồn cung cấp ánh sáng tự nhiên, có thể sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như nơi ở bị u tối, ẩm mốc… từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
Dù bạn yêu thích áo dài truyền thống hay cách tân, những gợi ý từ ban biên tập của ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn tìm được một chiếc áo dài Tết ưng ý.
“Mỗi khi trở về nhà, trong người tôi luôn có những cảm xúc khác nhau. Tôi sẽ tự tìm cho mình một không gian riêng để thư giãn phù hợp với tâm trạng lúc ấy, khi thì phòng khách, khi là bếp ăn, lúc lại là sân vườn, hay nơi giếng trời…", Fong Chan Zeuthen cho biết.
Nếu đang rèn luyện cho mình một tư duy sâu sắc, dưới đây là những điều mà có thể bạn nên tránh.
Hai nhà thiết kế Trung Quốc đã chia sẻ những gì về cách mạng phong cách thời trang unisex và cách họ tạo ra thay đổi trong ngành thời trang?
Sản phẩm rửa mặt sáng da giúp da thanh sạch và rạng rỡ hơn qua từng ngày. Dưới đây sẽ là gợi ý 10 sản phẩm chất lượng mà bạn có thể sắm ngay cho mình.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
(Phái đẹp - ELLE) Trên màn ảnh, Orlando là anh chàng thư sinh nho nhã, thuộc diện "trai ngoan" trong mắt nhiều thiếu nữ. Những tưởng đó chỉ là cách mà người đàn ông 34 tuổi này theo đuổi để lấy lòng các cô, nhưng không, thời gian đã trả lời cho sự thật.
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 và Vu Lan năm 2023 là thời điểm thích hợp để những người con xa xứ có thể trở về đoàn viên bên mâm cơm với mẹ cha. Đây cũng là thời gian con cái có thể dành nhiều thời gian cho những đấng sinh thành và tận hưởng những bộ phim cảm động về tình cảm gia đình cùng nhau trong mùa Vu Lan.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 8/2024 nhé!
