Làm thế nào để tránh thói quen ăn uống “vô tội vạ” khi bị căng thẳng?
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
02/07/2018
Kết quả tìm kiếm: cai thien giac ngu
Từ khóa liên quan:
bai tap giam mo bung
cang thang
mat na thien nhien
bai tap co bung
gioi thieu sach moi
phong cach toi gian
cach giam cang thang
mat na giay tot
mat na giay
bài viết liên quan
Thử thách 7 ngày sở hữu cơ bụng 1-1 cùng Hana Giang Anh
Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?
05/02/2020
Một quả táo mỗi ngày: Bí quyết nâng cao sức khỏe toàn diện
Ngạn ngữ dân gian của người Anh có câu: “Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ" có thật sự đúng?
12/08/2025
Sôi động thị trường tiệc cưới mùa cuối năm 2020 – đầu 2021
Một năm ảm đạm kéo dài với chuỗi sự kiện không mong đợi, nhưng không có nghĩa là người ta ngừng yêu nhau, ngừng mơ ước được về chung một nhà. Thị trường tiệc cưới tại Việt Nam hứa hẹn sẽ sôi động trở lại vào thời điểm cuối năm, mở màn cho một năm 2021 tốt đẹp hơn.
05/10/2020
[Cảm thức Hoa] Mai Lâm: Rừng mai vàng lộng gió
NTK Mai Lâm tên thật là Nguyễn Thị Kim Mai - cái tên thuần Việt do mẹ đặt cho chị. Chữ "Kim" mang ý nghĩa là một đứa con quý giá. "Mai" là bông hoa mai vàng, tuy có vẻ ngoài mong manh nhưng ẩn chứa sức sống mãnh liệt. Mẹ mong cho Kim Mai lớn lên có thể vượt qua được mọi thử thách khắc nghiệt trong cuộc sống.
16/02/2024
Cách 12 cung hoàng đạo đối mặt với sự đổ vỡ trong tình yêu
Quyết đoán hay trì hoãn? Mãnh liệt hay ôn hòa? Cung hoàng đạo của bạn ảnh hưởng đến tính cách của bạn khi yêu như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
26/12/2017
Capture Totale Super Potent Serum – Khơi dậy vẻ đẹp từ bên trong chỉ sau 7 ngày
Capture Totale Super Potent Serum là tinh chất chống lão hóa ra đời từ những nghiên cứu về tế bào gốc và tình yêu các loài hoa của Dior.
01/04/2020
5 local brand sẵn sàng những mẫu gọng kính thời thượng cho bạn “F5” phong cách
Gọng kính là một trong những phụ kiện có thể thay đổi cả khuôn mặt. Những thương hiệu nội địa dưới đây sẽ mang đến cho đa dạng lựa chọn về mẫu mã, màu sắc cũng như chất liệu, giúp bạn đổi mới hình ảnh bản thân một cách tinh tế nhưng vẫn đủ độc đáo.
23/08/2022
Nhà văn Thuận & “Chỉ còn 4 ngày là hết tháng Tư”
Tiểu thuyết mới "Chỉ còn 4 ngày là hết tháng Tư" có thể là một quá trình chịu đựng - chịu đựng sự cộc cằn trong giọng điệu, sự nhập nhằng trong cấu trúc, sự đắng ngắt trong câu chuyện... giống như chịu đựng đời sống vốn không đơn giản.
08/09/2015
Người mẫu Natalia Vodianova – “Siêu tân tinh” của làng thời trang
Không chỉ thông minh, xinh đẹp và đa tài, người mẫu thời trang Natalia Vodianova còn chiếm được tình cảm của đông đảo người hâm mộ nhờ tấm lòng nhân hậu cùng nghị lực thay đổi số phận.
26/09/2020
“Minimalism” hay “maximalism”: Xu hướng nào đang thống trị thế giới thời trang?
Trong lịch sử thời trang, không một chủ nghĩa thẩm mỹ nào giữ vị trí độc tôn quá lâu. Mỗi thời kỳ đều xuất hiện những làn sóng mới phản ánh tâm lý cộng đồng, đời sống xã hội và cảm giác thẩm mỹ của thời đại. Đặc biệt trong những năm gần đây với tốc độ xoay vòng ngày một nhanh.
01/12/2025
Khách quý đến nhà
(Phái đẹp - ELLE) Để chuẩn bị tinh thần trước khi có con, vợ quyết định nhận trông đứa cháu một ngày để cô em đi công tác. Thế là mình thành người thừa, ngay trong nhà và ngay trên giường của mình mới tức.
24/04/2013
Mùa Thu 2025 khoác sắc tối lộng lẫy của thẩm mỹ “gothic-chic”
Mùa Thu này, sắc tối trở thành biểu tượng của sự sang trọng với thẩm mỹ “gothic-chic”: corset ôm sát, ren uốn lượn, nhung trầm và phụ kiện ánh kim, mang lại vẻ đẹp huyền bí mà vẫn tinh tế.
16/08/2025
Bạn có đang dùng mặt nạ giấy đúng cách?
Với những công dụng dưỡng da tuyệt vời và tính tiện dụng, mặt nạ giấy từ lâu đã trở thành một cái tên nổi bật trong cộng đồng làm đẹp.
08/02/2020
Du Xuân 2026 rạng rỡ cùng vũ trụ túi xách Việt
Mùa xuân 2026, các thương hiệu túi xách Việt mang đến nhiều thiết kế mới, hiện đại mà vẫn hài hòa trong nét truyền thống.
10/01/2026
5 cuốn sách tỉ phú Bill Gates khuyên bạn nên đọc vào hè 2017
Đối với tỉ phú Bill Gates, mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để về với biển, leo núi hoặc “đi trốn” trong thế giới đầy màu sắc của một quyển sách hay. Elle Việt Nam xin giới thiệu đến bạn 5 quyển sách mà Bill Gates cho rằng chúng đã giúp ông “vượt qua khỏi những khuôn khổ thường ngày và học hỏi thêm những điều mới mẻ trong cuộc sống”.
01/07/2017
Đinh Công Đạt – Nghệ thuật không giấu giếm
Kết thúc buổi chụp hình, tôi hỏi Đinh Công Đạt: “Anh ngồi lên tranh của mình để chụp mà có vẻ… chả vấn đề gì?”. Gã đầu trọc tủm tỉm: “Đúng, chả có vấn đề gì vì tranh của tớ, thích thì tớ ngồi. Mà đó là tranh sơn mài, chắc chắn nên mới dám ngồi chứ tranh thường ai dám ngồi”.
17/12/2013
Luang Prabang: Thành phố linh thiêng của những ngôi chùa vàng
Nếu bạn muốn rời xa nơi thị thành phồn hoa tấp nập, nơi chỉ có những áp lực công việc mệt mỏi thì Luang Prabang có thể là sự lựa chọn hoàn hảo. Với vẻ đẹp bình yên mang dấu ấn linh thiêng của những ngôi chùa, khung cảnh yên bình và nhịp sống chậm rãi, giản đơn, chắc chắn tâm hồn bạn sẽ được nghỉ ngơi một cách đúng nghĩa.
11/08/2017