Gợi ý các bài tập thể dục nhẹ nhàng ngày Tết
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
04/02/2022
Kết quả tìm kiếm: cai thien voc dang
Từ khóa liên quan:
voc dang
bai tap the duc buoi sang
bai tap the duc co ban
bai tap co lung
tap the duc giam can
bai tap giam mo lung
bai tap the duc ngay Tet
bai tap the duc cho lung
bi quyet giu dang
bài viết liên quan
Gal Gadot và bí quyết “lột xác” thần thánh thành Wonder Woman
Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.
05/06/2017
Sở hữu dáng lưng ong quyến rũ với 5 bài tập lưng tại nhà
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
23/03/2024
7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
21/09/2024
Mingyu, Hyun Jin và dàn sao bước vào thế giới “quý tộc hiện đại” tại Dior Men Thu-Đông 2026
Buổi trình diễn Dior Men Thu-Đông 2026 đã diễn ra giữa lòng Paris vào 14:30 ngày 21 tháng 01 năm 2026 theo giờ Pháp. Nhiều ngôi sao từ khắp Á - Âu tề tựu để theo dõi những sáng tạo mới từ Giám đốc sáng tạo Jonathan Anderson.
22/01/2026
Đón đọc ELLE tháng 9 trên các thiết bị di động
ELLE tháng 9 có gì? Hàng loạt câu chuyện thời trang, xu hướng làm đẹp mới nhất, các nhân vật đình đám Hollywood và những hoài niệm yêu dấu về Trung thu.
21/08/2014
Mỹ nhân Nana chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng cân đối
Nữ diễn viên trong “Mask Girl” - Nana luôn gây chú ý mỗi lần xuất hiện với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, vậy bí quyết của cô nàng là gì?
28/07/2024
4 chiến lược nâng cấp hình ảnh cá nhân với một ngân sách tiết kiệm
Thời trang không nhất thiết đến từ nhãn mác, mọi món đồ dù đắt tiền đến mấy vẫn sẽ trở nên vô nghĩa nếu chủ nhân của chúng không biết cách "thuần hóa".
23/08/2022
Lợi ích từ chế độ ăn kiêng Keto phiên bản 2.0 so với Keto truyền thống
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
31/01/2020
Tóc Tiên: “Tôi đang định hướng lại con đường âm nhạc của mình”
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lịch làm việc dày đặc, khối lượng công việc khủng khiếp, thế mà Tóc Tiên vẫn có được thần thái trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
23/01/2017
5 bí quyết giúp bạn vượt qua sự tự ti về ngoại hình
Thần thái tự tin và thanh lịch của phụ nữ Pháp luôn thu hút ánh nhìn của mọi người. Học hỏi những phương châm làm đẹp của của họ sẽ giúp bạn trở nên hoàn thiện hơn trong hành trình phát triển chính mình.
20/04/2023
Gợi ý 10 vật dụng cần thiết giúp tối ưu cuộc sống của cô nàng độc thân
Phần lớn trong chúng ta thường sợ phải sống trong cô độc. Nhưng nếu nhìn nhận ở góc độ tích cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống độc thân mang lại sự thoải mái, tự do và nhiều cơ hội quý báu để các nàng học cách yêu thương và trân trọng chính bản thân mình.
10/11/2023
7 bài tập giúp lưng thẳng, vai mở để bạn luôn trong trạng thái tự tin, thần thái
Thực hiện các bài tập lưng đều đặn mỗi ngày giúp cải thiện tư thế, giảm đau cổ vai gáy và mang lại vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
09/11/2025
Hóa thân thành nàng công chúa hiện đại với BST Royal Sweetheart của Can De Blanc
Giấc mơ công chúa của mỗi cô nàng chính là cảm hứng để Can De Blanc tạo nên Signature Collection mang tên Royal Sweetheart.
14/07/2017
Bổ sung thực phẩm gì để tăng kích thước vòng 3?
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
19/04/2020
Athleisure phiên bản nâng cấp với những phép biến hóa đồ gym “cao tay” của fashionista Việt
Khi không còn nghi ngờ về sự lên ngôi của phong cách athleisure năng động và thời thượng, hội tín đồ Việt đã biến phòng tập trở thành sàn diễn thực thụ với những bản phối đồ gym được "update" lên một cấp độ mới khác biệt với số đông.
16/12/2021
Tập boxing có lợi ích gì? Các lý do khiến phái đẹp không thể bỏ qua
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
10/03/2025
7 bước đơn giản giúp bạn khởi động lối sống lành mạnh
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
03/08/2018