Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Lịch sử điện ảnh thế giới đã ghi nhận nhiều tác phẩm điện ảnh xuất sắc lấy cảm hứng từ những nhân vật và sự kiện thể thao có thực.
Phim hành động Hàn Quốc không những mãn nhãn về mặt kỹ xảo hình ảnh mà còn ẩn chứa những câu chuyện làm lay động cảm xúc của người xem.
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
Mỹ phẩm SK-II Nhật Bản cam kết cách mạng hóa làm đẹp với sản phẩm cao cấp, truyền cảm hứng cho phụ nữ vượt qua giới hạn và nắm lấy cuộc sống của mình.
Màu cam san hô không hề khó diện như các nàng thường nghĩ. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn bắt kịp xu hướng màu sắc năm 2019 một cách dễ dàng và tinh tế.
Bạn đang tìm kiếm ý tưởng kiểu tóc cho một buổi tiệc bên hồ bơi hay dạ tiệc ngày Hè? Hãy cùng Elle tìm kiếm nguồn cảm hứng từ các minh tinh và người mẫu, những người định hình xu hướng cho năm 2014.
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Bên cạnh sắc vàng mù tạt, xanh lá cây thay nhau "thống lĩnh" thời trang đường phố, "50 sắc thái" của màu cam càng khiến nhiệt độ mùa Hè "nóng" hơn với nhiều bản phối độc đáo.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Những bản phối màu thiên về tông nóng như cam đất, đỏ samba... được nhiều nhà thiết kế lăng xê trong mùa Thu - Đông 2020.
Túi xách đỏ, mảnh ghép không thể thiếu cho trang phục Giáng sinh, được sáng tạo trên nhiều kiểu dáng. Đỏ cam trẻ trung, đỏ thuần cổ điển hay đỏ thẫm quyến rũ đều cộng thêm điểm thu hút.
Dù được xem là "kẻ ngoại đạo" khi nhắc đến thời trang mùa nóng, màu cam đất trên nền chất liệu như lụa, đũi vẫn mang đến nhiều lựa chọn mới mẻ cho tủ đồ ngày Hè của bạn.
Nhận thức rõ sự tác động to lớn của ngành công nghiệp thời trang lên môi sinh, thương hiệu thời trang GAP cam kết thực hiện chiến lược phát triển bền vững cùng môi trường.
[Tạp chí ELLE - số thang 9/2016] Huy Khánh nói với ELLE anh tưởng có lúc đã mất hết hy vọng vào cái kết có hậu trong chuyện tình cảm cho riêng mình.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Để kỷ niệm 15 năm thành lập Quỹ Lacoste, thương hiệu thời trang thể thao đến từ Pháp đã có những hoạt động ý nghĩa nhằm củng cố các cam kết của hãng với giới trẻ và cộng đồng địa phương.
