[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Bên dưới mỗi làn da là muôn vàn mạch nước ngầm lưu chuyển ngày đêm duy trì sự sống của từng tế bào. Tìm kiếm sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp chính là hành trình tầm cầu tri kỷ cho da, đôi khi khó khăn và dễ nản lòng.
Đôi giày stiletto cao gót cổ điển có thể mang tới sự tự tin và gợi cảm cho mọi người phụ nữ. Nhưng đừng quên rằng, sự thoải mái, vững chãi luôn là tiêu chí hàng đầu khi tìm kiếm người bạn đồng hành cho đôi chân của bạn.
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.
Có lẽ điều tôi sợ nhất là một buổi sáng nào đó thức dậy, mở mắt ra và cảm nhận được rằng: Tuổi trẻ vừa trôi đi mất.
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?
Đừng bỏ lỡ - Hai sự kiện lớn nhất trong năm của ngành truyền thông sáng tạo, quy tụ hơn 300 nhân sự cấp cao, diễn ra vào cuối tháng 7.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Không chỉ mang vị béo đặc trưng và khi kết hợp còn làm món ăn thêm phần ngon miệng, quả bơ còn được giới dinh dưỡng và khoa học chứng minh về lợi ích cho sức khỏe.
47 tuổi nhưng nàng thiên nga nước Úc vẫn trẻ trung, mỹ miều mê hoặc lòng người như thuở đôi mươi. Đâu là bí quyết duy trì sự tươi trẻ của Nicole Kidman?
Mỗi món trang sức sẽ trở nên đặc biệt và gần gũi hơn khi gắn liền với câu chuyện từ một chuyến đi, một điểm đến bạn vừa khám phá.
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
Sau thành công vang dội của Zumba và Pole Dance, TT Thể Dục Thể Hình & Yoga California tiếp tục ra mắt vũ điệu SH’BAM, vũ điệu hứa hẹn sẽ tạo nên trào lưu nhảy gợi cảm và vui nhộn lần đầu tiên tại Việt Nam.
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Những người thông minh thường nhạy cảm với giá trị của thời gian, do đó họ hiểu rằng mỗi hành vi, suy nghĩ hay các mối quan hệ không phù hợp sẽ làm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Chính vì vậy, họ có những nguyên tắc riêng, bao gồm điều không bao giờ thực hiện trong đời sống cá nhân.
Tổng hợp những phương pháp giảm cân hiệu quả và truyền cảm hứng cho phái đẹp, khiến ai cũng muốn trải nghiệm thử trong năm nay. Cùng ELLE khám phá nhé!
