Định kiến hay những áp lực về trách nhiệm gia đình không thể cản trở phụ nữ ngày nay được hưởng nền giáo dục bình đẳng cùng cơ hội cạnh tranh công bằng với nam giới.
Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
"Trẻ mãi không già" với những thói quen đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
"Mặc Vũ Vân Gian" - màn mưa phủ kín thế gian, làm mơ mơ hồ hồ lằn ranh đen trắng. Ai là người tốt? Ai là kẻ xấu? Ai có oan khuất? Ai dám đấu tranh?
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.
Tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày. Dầu ô liu rất đáng được bạn cân nhắc để bổ sung vào thực đơn của mình.
Ngày 1/6/2025 là ngày Tân Sửu, thúc đẩy những mong muốn của bạn trở thành hiện thực. Những điều bạn nỗ lực xây dựng suốt thời gian qua bắt đầu có kết quả, cho bạn thêm động lực để tiến về phía trước.
Bạn có đang lặng lẽ chứng kiến làn da mình “héo mòn” và khô khốc hơn dưới điều hòa văn phòng? Chỉ với vài phút mỗi ngày, việc chăm sóc bản thân bằng các sản phẩm lotion dưỡng thể phù hợp sẽ giúp bạn giữ trọn vẻ ngoài tươi tắn giữa bộn bề công việc.
Một lần nữa, ngôi nhà xấp xỉ 130 tuổi đời từ thế kỷ XIX tại số 29-31 Tôn Thất Thiệp, TP.HCM hân hạnh mở cửa chào đón công chúng yêu nghệ thuật đến thưởng lãm triển lãm cá nhân lần thứ 4 của họa sĩ Phạm Thanh Toàn. Lần thứ 2, không gian kiến trúc thuộc địa từng được xem là nhà khách của đền Hindu Sri Thendayuthapani (nằm đối diện) mở rộng cửa bảo trợ nghệ thuật. Tuy vậy, đây lại là lần đầu tiên chúng ta có dịp thưởng lãm và chiêm nghiệm khái niệm “không gian khác” trong nghệ thuật lẫn kiến trúc hoài niệm hiện hữu, nơi mà Phạm Thanh Toàn chọn để các tác phẩm mới nhất của anh tự sự với người xem của nó. Sự kiện kéo dài từ nay đến hết 28/05/2023.
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Học bơi mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ - tăng cường sức khỏe tim phổi, giữ vóc dáng săn chắc và hỗ trợ kiểm soát hơi thở. Đây cũng là kỹ năng sống thiết thực giúp phụ nữ hiện đại cảm thấy an tâm và chủ động hơn trong các hoạt động gắn liền với nước.
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Sự thật có thể chứng minh các loại thức ăn sau đây có khả năng gây lão hóa da một cách trầm trọng.
Hai phiên bản mới của Rolex Oyster Perpetual Cosmograph Daytona đã đạt đến sự cân bằng hoàn hảo giữa độ chính xác và tính quý giá. Với sự hài hòa tinh tế của sắc màu, những chiếc đồng hồ viết nên một chương mới trong câu chuyện huyền thoại về một cỗ máy thời gian nổi tiếng với vô vàn phiên bản khác nhau, khơi dậy tiềm năng tái tạo không ngừng trong mỗi chúng ta.
Ngày Quốc khánh 2/9/2025 mở ra nhiều năng lượng khác nhau cho 12 con giáp. Có tuổi đón nhận tin vui về tình duyên, tài lộc; có tuổi cần tiết chế cảm xúc để giữ cho cuộc sống cân bằng. Đây cũng là thời điểm thích hợp để suy ngẫm, điều chỉnh và trân trọng những khoảnh khắc giản dị trong đời sống thường nhật.
Khi mọi thứ ngày càng phát triển, con người càng trở nên bận rộn và ít có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Người Ý có một bí quyết sống rất hữu hiệu có thể giúp tất cả chúng ta giải quyết vấn đề này và sống hạnh phúc hơn.
Rối loạn nội tiết có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đồng thời hủy hoại nhan sắc của bạn.
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
