
Top 7 loại trái cây hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
ELLE xin gửi đến các nàng sở hữu làn da hỗn hợp “đỏng đảnh” danh sách những sản phẩm chăm dưỡng da đang được săn đón nhất hiện nay.
Thêu tay từ lâu đã trở thành thú vui tao nhã của nhiều người, của những tâm hồn nhẹ nhàng với cá tính kiên nhẫn cùng sự tỉ mỉ đáng nể. Nghệ thuật tranh thêu có thể được xem như một phạm trù nghệ thuật riêng với nhiều phong cách độc đáo, dù là phương Đông hay phương Tây, từ xa xưa hay thời đại bây giờ, ai cũng có thể tạo nên những tác phẩm mang đậm dấu ấn cá nhân qua từng đường kim, mũi chỉ.
Làm thế nào để các ngôi sao hàng đầu thế giới có được sự tự tin hơn người cùng thần thái thu hút khi đứng trên sân khấu, bất chấp nỗi căng thẳng và lo lắng trước hàng nghìn khán giả? Liệu họ còn có một “nhân cách” khác?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Món phụ kiện nhỏ xinh đóng vai trò như một "lá bùa hộ mệnh" sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, thu hút năng lượng tích cực và phóng thích sức quyến rũ ẩn sâu bên trong.
Những sắp đặt thạch nhũ kỳ bí có tuổi đời từ 3 đến 5 triệu năm khiến cho hệ thống hang động Tú Làn mang dáng dấp của một thế giới bị lãng quên trong lòng đất. Bạn không khỏi tự hỏi: bàn tay ai đã tạo nên tuyệt tác khổng lồ ngoạn mục này, bỏ lại đó trong lặng im và ra đi?
Tuy dịch COVID-19 vẫn chưa kết thúc nhưng những diễn biến lạc quan gần đây tại khu vực châu Á sẽ là một dấu hiệu tốt cho sự trở lại của ngành du lịch.
“Bước chân” vào thế giới huyền ảo của Gương Kia Ngự Ở Trên Tường (Mirror Mirror), chắc chắn sẽ làm say lòng bất cứ ai khi chiêm ngưỡng xiêm y của Bạch Tuyết và nữ hoàng được thăng hoa thành những tuyệt tác siêu thực.
Dưới tác động mạnh mẽ của ánh mặt trời, việc sử dụng mỹ phẩm chứa SPF càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả làm đẹp “2 trong 1” giúp bảo vệ da tối đa.
Nhờ xây dựng thành công bầu không khí căng thẳng, kết hợp thêm phần kịch bản hấp dẫn, mang màu sắc ly kỳ quái dị tương tự Get Out, Kẻ Xâm Nhập sẽ đưa khán giả đi từ bất ngờ này sang ngạc nhiên nọ xuyên suốt hơn 100 phút đồng hồ.
Tận hưởng khí trời trong lành tại những resort bên cạnh những bờ biển đẹp là trải nghiệm lý tưởng mà bạn có thể dành tặng cho bản thân hoặc gia đình sau chuỗi ngày bận rộn. Bạn sẽ lựa chọn điểm đến nào để tìm về những khoảnh khắc bình yên trước khi quay trở lại với công việc?
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Café là thức uống truyền thống không thể thiếu vào mỗi buổi sáng của người Việt xưa & nay. Quán café dường như là nơi gặp gỡ, giao lưu, bàn công việc, …tất tần tật.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lựa chọn thực phẩm thuận tự nhiên đang là phong cách sống ngày càng được nhiều người lan toả. Nhưng nông nghiệp hữu cơ bền vững lại là con đường vô cùng thách thức.
Đôi khi, im lặng là vũ khí lợi hại trong giao tiếp. Khi đối mặt với những khoảnh khắc khó xử, việc giữ im lặng giúp bạn tránh được những hậu quả không mong muốn. Kiềm chế lời nói trong một vài tình huống là cách bạn thể hiện sự bình tĩnh đồng thời bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
Để có một đám cưới được diễn ra suôn sẻ, các cô dâu chú rể luôn phải tất bật chuẩn bị biết bao nhiêu thứ. Và trong đó không thể thiếu một album ảnh cưới ghi dấu lại thời khắc đẹp nhất của tình yêu.