6 điều nên làm khi bị căng thẳng
Trước khi bị nỗi căng thẳng nhấn chìm, bạn hãy học cách nghĩ đến những điều sau đây để giải tỏa tâm lý cho bản thân.
Trước khi bị nỗi căng thẳng nhấn chìm, bạn hãy học cách nghĩ đến những điều sau đây để giải tỏa tâm lý cho bản thân.
"Sống đời tự do" của Michael Singer là cuốn sách mang đến thông điệp giải phóng tâm hồn khỏi những ràng buộc, lo lắng và giới hạn trong cuộc sống hàng ngày để đạt đến trạng thái bình an sâu sắc và sự thông tuệ luôn sẵn có bên trong mình.
Tình yêu là những tia nắng kỳ diệu sưởi ấm trái tim, và 10 tựa phim tình cảm lãng mạn sau đây sẽ khiến người ta tin vào những câu chuyện cổ tích thần kỳ.
Ngày 29.09.2017, dự án “Soul of Music“ - một dự án nhân văn được hình thành bởi sáng kiến của thương hiệu thời trang Ugether, Nightingale và Mỹ Tâm Foundation được chính thức công bố. Theo đó, từ hoạt động kinh doanh của Bộ sưu tập thời trang (BST) mang tên “Soul of Music”, 100% lợi nhuận sẽ được dùng để tài trợ học bổng âm nhạc cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Massage thư giãn cơ thể hiện nay đang được rất nhiều khách hàng thuộc các tầng lớp khác nhau ưa chuộng. Massage không chỉ giúp bạn thư giãn, giải tỏa được mệt mỏi, căng thẳng do áp lực cuộc sống, lưu thông khí huyết mà còn giải tỏa độc tố tích tụ trong cơ thể và rất còn rất nhiều những lợi ít khác…
ELLE xin gửi đến bạn đọc những cách bài trí bàn làm việc theo ngũ hành để tăng thêm sự thuận lợi trong công việc.
Đi tìm công thức mùi hương độc đáo biểu trương cho cá tính rất riêng của bạn.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình "ăn cả thế giới" nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây.
Bạn có thể cảm thấy vô cùng ngạc nhiên khi những người vừa chia tay một mối tình lâu năm trong đau khổ ngay lập tức tìm thấy người mới. Và bạn sẽ ngạc nhiên hơn nữa, nếu họ duy trì được mối quan hệ đó rất lâu.
Ngoài yếu tố môi trường và chế độ ăn uống, còn có những nguyên nhân gây mụn trứng cá sâu xa hơn.
Hầu hết tất cả chúng ta, ai cũng đều có những “góc riêng” của mình. Ngoài Facebook, Instagram luôn là một trong những mạng xã hội được nhiều bạn trẻ sử dụng nhất. Bạn có thể được là chính mình, thỏa thích viết lách, trò chuyện và khám phá những điều thú vị, hay ho ngay trong tài khoản Instagram của mình.
Căng thẳng có thể được loại bỏ thông qua các hoạt động thưởng thức và sáng tạo trong hội họa. Các nghiên cứu đáng tin cậy đã chỉ ra rằng, việc chiêm nghiệm các kiệt tác nghệ thuật và quá trình sáng tạo nên các bức tranh đã thành công giúp những người tham gia giải tỏa stress vô cùng hiệu quả.
Đặt sự kiện cưới trước ngày 30/11/2018 tại GEM Center, để nhận ngay gói trang trí cao cấp trị giá 150.000.000 VNĐ.
Lời cầu hôn của Marc Jacobs dành cho bạn trai khá bất ngờ sau màn flash mob ấn tượng.
"Tôi nghĩ hôn nhân chỉ có thể hạnh phúc khi hai người là tri âm tri kỷ. Bạn trai tôi và tôi cũng có nhiều điểm chung, nhưng tri âm tri kỷ thì không."
Những sai lầm khi tắm có thể sẽ khiến các nàng đánh mất làn da mịn màng và khỏe khoắn của bản thân.
Hưởng ứng Ngày sách Việt Nam 21/4, Ngày Sách và Bản quyền thế giới 23/4, Nhà xuất bản Trẻ triển khai loạt hoạt động khuyến đọc với tinh thần: Cụ thể - thiết thực – Bền bỉ.