
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Nổi lên từ sau bộ phim âm nhạc Camp Rock, hai ngôi sao xuất thân từ Disney, Demi Lovato và Nick Jonas có một tình bạn đẹp và bền bỉ khiến nhiều người hết lòng ngưỡng mộ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Trước khi đến Iceland, tôi có những ý niệm rất mơ hồ về nước và lửa. Tôi cứ nghĩ, nước hiền hòa, làm cho lúa lên đòng, cho cây cối nở bông, cho lá hoa căng mọng. Và tôi cũng nghĩ, lửa hủy diệt, thiêu cháy đất đai, hun trụi núi đồi. Cho tới một ngày, tôi đặt chân đến Iceland...
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
Căn bệnh trầm cảm không chừa một ai, nó đến một cách thầm lặng và cùng giết chết đối tượng không lời cảnh báo. Sự ra đi của Sulli một lần nữa gợi nhắc chúng ta về những ngôi sao cũng đã khuất bóng vì trầm cảm trên thế giới.
Vào những tháng cuối năm, khi thời tiết dần se lạnh, có lẽ sẽ không có gì thú vị hơn việc cuộn mình vào một chiếc chăn ấm áp và tận hưởng cảm giác hồi hộp, rùng rợn từ những thước phim kinh dị đầy ám ảnh để cảm nhận trọn vẹn không khí của một mùa Halloween đáng nhớ.
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
(Phái đẹp - ELLE) Diva trẻ tuổi nhất của nhạc Việt nay cũng đã bước vào tuổi 35. Cuộc sống của cô đang ở độ viên mãn nhất khi niềm hạnh phúc được chờ đợi từ rất lâu - baby Nala Yen Doan - đã chào đời.
Không chỉ là một dự án trồng rừng, Rừng Việt Nam mở ra một góc nhìn mới về khả năng kết nối con người với thiên nhiên qua ngôn ngữ của nghệ thuật. Từ những bước đi nhỏ ban đầu, dự án đã lan tỏa cảm hứng sống xanh đến cộng đồng, với sự đồng hành của nhiều nghệ sĩ và khán giả yêu môi trường. Trong cuộc phỏng vấn cùng ELLE Việt Nam, nhà sáng lập Võ Đỗ Minh Hoàng kể lại hành trình "gieo mầm" bền bỉ, không chỉ tái sinh những cánh rừng mà còn gieo vào lòng người những giá trị tinh thần đáng quý: tình yêu cây cỏ, lòng biến ơn đối với quá khứ và niềm tin vào tương lai bền vững.
Với dáng vẻ của một nàng công chúa Disney, có sở thích chắc chắn được lòng các bà lão và vốn từ vựng có thể dán nhãn R, Amanda Seyfried đang chạm ngưỡng của một sự nghiệp long lanh như chuyện cổ tích.
Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?
Đôi bạn thân nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh và Hoa Hậu Hà Kiều Anh là những người đầu tiên trải nghiệm sức mạnh trẻ hoá làn da từ dòng sản phẩm cao cấp Honorstige từ thương hiệu dưỡng da Hàn Quốc Sulwhasoo.
Liệu tình yêu có chỉ đơn giản là cảm xúc từ con tim hay là quá trình hợp tác, vận hành của những thành tố sinh lý đầy tính hệ thống?
Không ai muốn thấy những nếp nhăn trên mặt bởi đó là dấu hiệu của sự già nua. Để níu giữ tuổi trẻ, con người đã trải qua hàng ngàn năm tìm kiếm phương cách. Và khi botox ra đời, nó đã trở thành vị cứu tinh của hàng triệu người trên thế giới trong công cuộc che giấu những “dấu hiệu của thời gian".
Thành phố lãng mạn bậc nhất của nước Ý gợi lên hình ảnh người phụ nữ lộng lẫy, quyến rũ vào ban ngày, thế nhưng lúc đêm về, khi gột rửa lớp phấn son hào nhoáng bên ngoài, người đàn bà ấy lộ rõ dấu hiệu của tuổi già, sự mệt mỏi và nỗi cô đơn.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Có thể nói, dù là dừng chân tại đâu trên mảnh đất hình chữ S này, bạn cũng đều có thể bắt gặp những điều thú vị hiện hữu xung quanh. Nhưng, nếu để lựa chọn thì đâu là 10 thành phố du khách cho là hấp dẫn nhất Việt Nam?