Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Là một trong các đạo diễn hiếm hoi ở Việt Nam chọn đi theo dòng phim tác giả, Phan Đăng Di hiểu rõ sự gập ghềnh của con đường làm phim độc lập, và vì thế, anh đã tìm cách mở ra lối đi cho những người trẻ...
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần lễ mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
“Cẩm Tú Phương Hoa”, phần tiếp theo của “Quốc Sắc Phương Hoa” nhanh chóng tạo nên tiếng vang lớn khi gia nhập đường đua phim truyền hình Hoa ngữ mùa Hè 2025, xác lập nhiều kỷ lục đáng chú ý ngay tuần đầu phát sóng. Bộ phim đưa khán giả trở lại Trường An hoa lệ thời nhà Đường, tiếp nối câu chuyện về Hà Duy Phương - một nữ thương nhân kiên định. Với sự góp mặt của Dương Tử và Lý Hiện, tác phẩm cổ trang gây ấn tượng với phần nhìn mãn nhãn và truyền tải thông điệp sâu sắc về nữ quyền. Tuy nhiên, tham vọng ôm đồm nhiều yếu tố cùng lúc đã khiến kịch bản trở nên quá tải, gây ra những tranh cãi đáng tiếc về tính hợp lý và chân thực.
Bất ngờ thú vị nhất của thời trang năm nay là BST hợp tác giữa hãng mốt “giá rẻ ” H&M và Maison Martin Margiela - thương hiệu lừng lẫy với các thiết kế kỳ lạ. ELLE đã mời hai nghệ sĩ chọn mẫu thiết kế họ yêu thích nhất từ BST này và mặc chúng theo cách họ muốn. Đây là những hình ảnh ĐỘC QUYỀN đầu tiên về BST.
Trí tuệ cảm xúc (EQ - Emotional Quotient/Emotional Intelligence) là khả năng nhận thức, quản lý và điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Quá trình này không chỉ bao gồm việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn liên quan đến năng lực nhận biết cảm xúc của người khác để đồng cảm, giao tiếp tốt hơn và duy trì mối quan hệ lành mạnh với họ.
Định kiến hay những áp lực về trách nhiệm gia đình không thể cản trở phụ nữ ngày nay được hưởng nền giáo dục bình đẳng cùng cơ hội cạnh tranh công bằng với nam giới.
Gợi ý các bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay tại nhà, giúp bạn luôn tự tin khi diện đồ hở bắp chân.
Năm 2018 là một năm đầy khó khăn của Ariana Grande. Mới đây, ê-kíp của nữ ca sĩ đã đưa ra thông báo Ariana sẽ tạm thời ngừng ca hát để điều trị tinh thần và sức khỏe.
Cuộc chuyện trò của 2 cô gái trẻ đầy đam mê với sở thích ca hát và cuộc sống thực tại đề cân bàng và nuôi dưỡng niềm đam mê. Một là giám đốc đầu tư tài chính, một là thành viên sáng lập tổ chức từ thiện Gentle Fund.
Mạng xã hội là một phương tiện truyền thông vô cùng hữu ích và dường như không thể thiếu với mỗi người trong thời đại hiện nay. Nó có thể giúp bạn dễ dàng kết nối với những người thân yêu tại khắp nơi, cũng như cập nhật xu thế, tin tức mới một cách nhanh chóng… Tuy nhiên, nếu dành quá nhiều thời gian để lướt mạng xã hội, nó sẽ phản tác dụng và gây ảnh hưởng nhiều mặt đến cuộc sống của bạn.
Ai cũng có ước mơ vì ước mơ không bị đánh thuế. Mơ ước để phấn đấu biến ước mơ thành hiện thực thì đó là một động lực và là một niềm vui.
Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta đã ít nhất một lần chứng kiến những vụ bắt nạt hoặc thậm chí trở thành nạn nhân và nhận diện rất rõ những dấu hiệu của một vụ bắt nạt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thể xác định chính xác một số dấu hiệu bắt nạt tiềm ẩn trên mạng.
Dân gian ta thường uống gì để thanh nhiệt cơ thể trong những ngày Hè nắng nóng? Đó là những món nước quen thuộc, chế biến nhanh chóng với giá thành rẻ nhưng vô cùng hiệu quả trong việc giải nhiệt.
Trước khi trở thành Thành phố Ánh sáng, Paris từng ngập trong hỏa hoạn, cướp phá và hủy hoại từ cuộc Cách mạng Pháp. Nhưng như phượng hoàng niết bàn, không có sự hủy diệt, sẽ không có một Paris hoa lệ như chúng ta biết ngày nay.
Theo tử vi 5/8, năng lượng của ngày hôm nay thúc đẩy bạn làm việc năng suất hơn và giúp bạn sớm gặt hái những thành quả xứng đáng. Không còn các yếu tố gây xao nhãng, bạn tiến về phía trước một cách thuận lợi với tốc độ bền vững, tạo những tiền đề vững chắc cho thành công về sau.
Theo tử vi 20/7/2025, năng lượng ngày hôm nay khá căng thẳng, mọi thứ diễn ra nhanh chóng hơn, bạn có thể được thúc đẩy để đưa ra những quyết định nhanh chóng nhằm thoát khỏi những áp lực và những điều khiến bạn bức bối trong suốt thời gian qua.
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự tạo ra thực tại cho đời mình không?
