
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nói đến thảm đỏ Oscar, ngoài những bước đi từ những ngôi sao danh giá nhất hành tinh, đó còn là sự kiện được mong đợi nhất trong quý đầu mỗi năm với giới mộ điệu bởi những chiếc váy dạ hội đẹp mãn nhãn.
Mỗi người đều là một cá thẻ riêng biệt. Trắc nghiệm tính cách này sẽ tìm ra bạn thuộc trường phái nào và đâu là nét khí chất đặc biệt, nổi trội nhất của bạn.
Sự kiện khai trương cửa hàng LUSH đầu tiên ở Việt Nam tại lầu B1 - Vincom Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công rực rỡ với sự tham gia của hơn 10,000 khách hàng và những KOL nổi tiếng nhất trong giới làm đẹp.
Nếu bạn đang đắn đo tìm kiếm cách bày tỏ tình cảm yêu thương đến người thân hoặc muốn tự thưởng cho bản thân một món quà chứa đựng một câu chuyện đầy ý nghĩa vào dịp lễ Giáng sinh này, hãy thử lắng nghe câu chuyện L’Occitane kể lại thông qua những mùi hương.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] “Mỗi người có một ranh giới riêng, nếu bạn không cho đối phương biết, có thể anh ấy sẽ vượt quá và làm bạn thất vọng. Nhưng đó không phải lỗi của anh ấy, mà do bạn. Còn nếu đã biết mà vẫn cố cưỡng ép vượt qua ranh giới theo ý mình, tốt nhất bạn đừng nên để người đó ở cạnh mình nữa” - Nhung Lady.
Việc lắng nghe và tiếp nhận ý kiến của những người xung quanh một cách có chọn lọc thể hiện sự tinh tế trong giao tiếp và là cách để chúng ta nhìn nhận, hoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, nếu quá phụ thuộc vào ý kiến của số đông mà thiếu sự suy xét, bạn có thể đánh mất sự tự tin và bị ám ảnh về việc làm hài lòng người khác.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Loạt bài trò chuyện với các nhân vật đại diện cho vẻ đẹp mới trong showbiz Việt xin giới thiệu đến đọc giả cuộc trò chuyện giữa ELLE và anh chàng "Phở Đặc Biệt".
Người mẫu, diễn viên, người dẫn chương trình, tác giả sách (cuốn sách The Snickerwonkers) và là người phụ nữ đẹp nhất hành tinh (2005, do tạp chí Maxim bầu chọn) sau một thời gian “mất tích” trên màn ảnh, Evangeline Lily xuất hiện trở lại đầy bất ngờ với hiện thân của một người phụ nữ mạnh mẽ trong cuộc đổ bộ mới nhất của biệt đội Marvel qua bom tấn đình đám của 2015, Người Kiến ( Ant-Man). Ngôi sao Evangeline Lilly đã độc quyền tiết lộ với Elle Việt Nam về những điều thú vị xung quanh việc thực hiện phim Người Kiến nhân dịp bộ phim công chiếu tại Việt Nam.
Sở hữu nhan sắc trong trẻo cùng lối diễn xuất tự nhiên, Chương Nhược Nam được mệnh danh là "bạch nguyệt quang" của màn ảnh Hoa ngữ. Màn tái xuất trong “Khó dỗ dành” của Chương Nhược Nam đã giúp cô một lần nữa trở thành nữ diễn viên hot nhất thời điểm hiện nay.
Ý là điểm đến du lịch lí tưởng cho những trái tim yêu vẻ đẹp lãng mạn, là quốc gia nhất định phải ghé thăm một lần trong đời.
Trong các mối quan hệ, ai cũng mong muốn được đối xử một cách chân thành. Tuy nhiên, bạn sẽ khó tránh khỏi gặp những người dối trá.
Chọn một bộ đồ bơi phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn thể hiện cá tính và phong cách thời trang của riêng mình. Dù bạn yêu thích sự tối giản, quyến rũ hay năng động, luôn có một kiểu đồ bơi dành cho bạn. Hãy thử ngay những gợi ý dưới đây để tỏa sáng trong mọi chuyến đi.
Đạo diễn của những bộ phim kinh phí thấp nhưng luôn thắng lớn tại các giải thưởng đã quyết định tới lúc phải làm một bộ phim bom tấn.
Trong tháng tôn vinh phụ nữ, thật tuyệt nếu bạn có thể tự tặng cho bản thân và người yêu thương những trải nghiệm mới mẻ. Dù chỉ là quán cà phê mới mở trong thành phố hay chuyến nghỉ dưỡng giữa núi rừng tại Hà Giang, tất cả đều là món quà xứng đáng dành riêng cho bạn.
Ngôn từ luôn ẩn chứa những sức mạnh kỳ diệu. Sự giao tiếp và thấu hiểu cũng là những điều kiện không thể thiếu để đảm bảo mối quan hệ trong cuộc sống có thể phát triển bền vững và trọn vẹn nhất.
Collagen từ lâu đã được xem là "thần dược" giúp làn da trẻ trung và căng mịn. Thế nhưng giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường, bạn đã tự hỏi đâu mới là loại collagen phù hợp với nhu cầu và tình trạng của mỗi người?