Những ly nước ép hoa quả đầy màu sắc hấp dẫn là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể qua việc cung cấp dưỡng chất không chứa dầu mỡ cũng như chất bảo quản có hại cho cơ thể.
Bạn đã biết điều gì giúp cho các mỹ nhân sinh vào tháng 11 duy trì được sắc vóc trẻ đẹp và tinh thần vui khỏe mỗi ngày chưa?
Tập gym hay chơi thể thao là những hình thức bổ ích nhằm giúp chúng ta giữ được dáng vóc săn chắc và đồng thời nâng cao quá trình sản xuất endorphin, một hormone làm tinh thần chúng ta trở nên phấn chấn hơn.
Thúc dẩy trao đổi chất sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, vận hành trơn tru hơn.
Ngày hội Sức khỏe và Sắc đẹp là chương trình do Elite Fitness phối hợp cùng Vina Media và Lifetv tổ chức. Đây là chương trình Ngày hội Sức khỏe và vẻ đẹp Việt Nam lớn nhất và quy mô nhất từ trước tới nay.
Một ly sữa mỗi ngày hay công thức mặt nạ từ sữa cũng đủ để giúp bạn nuôi dưỡng vẻ đẹp toàn diện, từ bên trong lẫn bên ngoài.
Chỉ cần kiên trì với liệu trình detox sẽ giúp bạn tự tin với vóc dáng chuẩn vạn người mê.
Nghiêm túc thực hiện quy trình dưỡng da và tập luyện thể chất không chỉ đem lại cho bạn một làn da đẹp mà còn mở ra rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để làm nổi bật tầm quan trọng của việc này, AHC đã tổ chức chương trình virtual press Đông Nam Á đầu tiên của mình trực tiếp từ cửa hàng ở thành phố Myeongdong, Hàn Quốc. Sự kiện này nhằm để triển khai chiến dịch mới nhất mang tên "21 Days to Glow" kèm theo nhiệm vụ toàn cầu của thương hiệu mệnh danh là #AHCSelfCare.
Thanh mát, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, salad là lựa chọn lý tưởng để giữ dáng, đẹp da trong những ngày Tết. Cùng ELLE khám phá những công thức salad ngon miệng, dễ làm ngay sau đây.
Cuộc thi "2 lần mỗi ngày, cho làn da khỏe đẹp" là cuộc thi thách thức da chết với Nước Thanh Tẩy và trải nghiệm sự khác biệt.
Người đẹp đã hy sinh vẻ ngoài lộng lẫy để trở thành một cô giúp việc nhà quê xấu xí, khắc khổ trong phim điện ảnh mới Tìm Thấy Con (tên tiếng Anh: Lost, Found)
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.
Phong ba bão táp cũng không bằng con gái…giáp “ngày đèn đỏ”. Nào là cơ thể đau mỏi, ngứa ngáy, mất tự tin vì mùi khó chịu,…chưa kể còn vô số điều khó nói khiến tính khí trở nên thất thường!
Là một vị thuốc dân gian quen thuộc, ngải cứu ngày càng chứng minh giá trị của mình trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
Những kiểu tóc ngắn đẹp phù hợp với gương mặt phụ nữ Châu Á.
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
